Jeszcze w lutym brałem ledwo 60 na płaskiej i hantle 10kg na bica, od razu kupiłem kreatyne i przetrenigowkę i na dzisiaj 90kg na płaskiej i 20kg hantle na łapy, progres praktycznie tydzień w tydzień ( ͡° ͜ʖ ͡°) Serio taki progres jest robiony? Czy długo tak pociągne?
Ale zajebiste uczucie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
185cm/94kg Chce do czerwca jeszcze na masie i ostra
Ale zajebiste uczucie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
185cm/94kg Chce do czerwca jeszcze na masie i ostra
Ale się wykopek spłakał, jak napisałem że jeśli ktoś jest otyły lub ma nadwagę to źle świadczy o jego mentalności i psychice.