Kurvinox_domino
Kurvinox_domino
Mireczki potrzebna pomoc. Jestem na redu 2 miesiące i waga systematycznie spadała w dół. 2 tygodnie temu w sobotę ważyłem 111.2kg i byłem tego dnia na weselu. Pozwoliłem sobie trochę zjeść (chodzi o dania nie ciasta itp), wódki parę kieliszków tylko. No i od tamtego momentu jakbym się zatrzymał na tej wadze 111.2 :V nic nie idzie, obwody też stanęły. Jem tak jak jadłem wcześniej ruszam się i ćwiczę jak wcześniej i
- 12
Kapitan Ameryka na WRPF :
Siad 370
Ława 252.5
Martwy 426
Waga niecałe 94kg. GOAT.
Z ciekawszych wyników Jamal wciągnął 460.
#mikrokoksy
Siad 370
Ława 252.5
Martwy 426
Waga niecałe 94kg. GOAT.
Z ciekawszych wyników Jamal wciągnął 460.
#mikrokoksy
Często się rozciągam, żeby powiększy zakres ruchu. Dzisiaj zrobiłem przysiady sporo poniżej 90 stopni, nie wiem ile, do ATG jeszcze brakuje, ale jak na mnie to zakres ruchu był naprawdę spory. Minęło kilka godzin od treningu i nogi mam dosłownie #!$%@?, dawno mnie tak nie #!$%@?ły.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Magq via Wykop
- 0
@uwaga-mowa-nienawisci: nie musisz robić atg
- 1
Prawda to czy mit że wysokie dawki HCG mogą uszkodzić komórki w jajkach ? Czy długotrwałe branie clomidu na podniesienie naturalnego teścia też może wyrządzić jakieś szkody ? #sterydy #endokrynologia #testosteron #mikrokoksy #mirkokoksy
Jak według was miarodajne jest wyliczanie one rep max przy poniżej 10 powtórzeniach? Wiem że im więcej powtórzeń tym bardziej o kawał #!$%@? potłuc można te kalkulatory, ale ciekaw jestem czy powiedzmy przy 10 powtórzeniach na płaskiej używacie one rep max do określania maxow teoretycznych #mikrokoksy
- 0
ile więcej jesteście stanie #!$%@? na hexie na martwym? Tak %?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Magq via Wykop
- 0
@NaczelnyHejterWykopu: Martwy ciąg 220kg przysiad 200kg i wyciskanie 120kg przy wadze 90kg.
OnlyFans przekaże fiskusowi dane użytkowników, by wszystko dokładnie opodatkować
"Weryfikacja tego, czy twórcy rzetelnie opodatkowywali się z osiąganych zarobków, będzie tak łatwa, jak nigdy dotąd".
z- 370
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Magq via Wykop
- 5
Ludzie wyśmiewają ludzi płacących za OF a to takie samo gówno jak picie alkoholu, branie narkotykow czy inne używki, które są akceptowane przez społeczeństwo.
Magq via Wykop
- 0
@Sztuczna_inteligencja: kazdy czlowiek chyba wie dlaczego ludzie placa za onlyfans. Dla nich to nie to samo co randomowa baba na pornhubie
- 0
są dwa typy ludzi na siłowni.
Ci co czyszczą maszynę przed ćwiczeniem i Ci co czyszczą po ćwiczeniu dla kogoś, wcześniej taplając się w obcych bakteriach. Do której grupy ty należysz?
#silownia #stylzycia #mikrokoksy
Ci co czyszczą maszynę przed ćwiczeniem i Ci co czyszczą po ćwiczeniu dla kogoś, wcześniej taplając się w obcych bakteriach. Do której grupy ty należysz?
#silownia #stylzycia #mikrokoksy
Czyszczę po sobie:
- przed ćwiczeniem, aby zmyć obce bakterie. 9.9% (18)
- po ćwiczeniu, czyszczę dla kogoś nie dla siebie. 24.3% (44)
- to wy jakoś czyścicie maszyny? 65.7% (119)
- 710
Szeregowiec rajan ma już ponad 20 lat i nadal wygląda znakomicie. Połączenie praktycznych efektów specjalnych plus trochę komputerowych, powodują że po tylu latach daje rade. Teraz #!$%@? tego cgi i wygląda to jak guwno. No i ostatnio to coraz gorsze te cgi, jakbym oglądał cinetamicsa z gry produkcji 2003-2005 xD Ten masters od the air, chyba w 6 lub 7 odcinku było te cgi takie #!$%@?, masakra xD
Magq via Wykop
- 3
@SpiralMatai: czas apokalipsy również wygląda świetnie
- 5
Ciężko uwierzyć w to że Janek jest człowiekiem. 420kg martwy ciąg ( ͡° ͜ʖ ͡°) https://www.instagram.com/reel/C4q5A-HO_46/?igsh=NzJteDJsaHJuN2Zx #mikrokoksy
Magq via Wykop
- 0
@SzczeryChopak: Nieno nie porównujmy sumo do klasyka xd
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Magq via Wykop
- 3
@4mmc-enjoyer: to jest jakiś bait czy co? Idąc twoim tokiem myślenia można wyśmiać sterydziazy który biorą sterydy a i tak większość z nich wygląda jak kupa bo nie mają do tego genów a dodatkowo rozwalają sobie zdrowie
Magq via Wykop
- 8
@Kodzirasso: jak ktoś ma na profilowym cpaj Mefedron to wiadomo że nie ma co nawet traktować
kogoś takiego poważnie xd
kogoś takiego poważnie xd
- 0
Magq via Wykop
- 0
„Co oni przed nami ukrywają”? Nowe hobby miliarderów rodzi teorie spiskowe
Zuckerberg, siostry Kardashian, Bill Gates, Oprah Winfrey – te i szereg innych przedstawicieli najbogatszych ludzi na świecie łączy wiele rzeczy – miliardy na koncie, luksusowy styl życia, a od pewnego czasu również budowanie ogromnych podziemnych bunkrów i samowystarczalnych posiadłości na odludziu
z- 170
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Magq via Wykop
- 21
@zwykly_szarak: światowa rewolucja na samym końcu też się skończy zniewoleniem przez elity tyle że nowe
Nie żyje Akira Toriyama, twórca Dragon Balla
Zmarł na krwiaka podtwardówkowego [*]
z- 438
- #
- #
- #
- 0
Kiedy najlepiej zażywać kretę w dni treningowe?
Czy???
- Przed treningiem 7.5% (10)
- Po treningu 9.7% (13)
- bez jakiejkolwiek różnicy 82.8% (111)
Lista odradzanych gier z lewicową propagandą ma już 150tys obsewujących na Steam
'Sweet Baby Inc detected' to kurator na Steamie, zawierający listę odradzanych gier powiązanych z lewicową firmą konsultancką Sweet Baby Inc. Warto zaobserwować, by dać wyraz sprzeciwu wobec pchania polityki do gier.
z- 403
- #
- #
- #
- #
- 0
- 74
Panowie, kto idzie dzisiaj na siłownię daje plusa. W komentarzu proszę napisać co będzie trenowane.
Ja chyba zrobię dzisiaj dół (nogi + tyłeczek)
#mikrokoksy #przegryw #apustaja
Ja chyba zrobię dzisiaj dół (nogi + tyłeczek)
#mikrokoksy #przegryw #apustaja