Mireczki, Mirunie, a przede wszystkim Mirabelki ( ͡º ͜ʖ͡º)
Otóż, tydzień temu byłem na #silowniadlamirkow akurat wypadło na robienie klaty(przypadek? nie sądzę). No i tak seryjka za seryjką wyciskania na klatę na płaskiej, skończyłem super serię na 85kg x3(Tyle, że to trzecie powtórzenie trwało 8s.. super siła bulwo :v. Myślę sobie, a sprawdzę ile dam radę wycisnąć na 1 raz. Oczywiście moim marzeniem to było w końcu
Otóż, tydzień temu byłem na #silowniadlamirkow akurat wypadło na robienie klaty(przypadek? nie sądzę). No i tak seryjka za seryjką wyciskania na klatę na płaskiej, skończyłem super serię na 85kg x3(Tyle, że to trzecie powtórzenie trwało 8s.. super siła bulwo :v. Myślę sobie, a sprawdzę ile dam radę wycisnąć na 1 raz. Oczywiście moim marzeniem to było w końcu
@Lemoyable: Tez to zauwazylem ze 2 czy 3 seria idzie najlepiej :D pierwsza to jakies sromotne gówno.
Btw gratuluje setki, ja bede probowac w marcu :P
Btw gratuluje setki, ja bede probowac w marcu :P
@loczyn: No właśnie, a potem Ci mówią:
- "Co Ty.. siły nie masz?".
Dlatego ćwiczę samemu. ( ͡° ʖ̯ ͡°) :D
A no i dzięki, uda się. ;-)
- "Co Ty.. siły nie masz?".
Dlatego ćwiczę samemu. ( ͡° ʖ̯ ͡°) :D
A no i dzięki, uda się. ;-)
Powoli, spokojnie. Waga zejdzie. O ile dieta jest dobrze ułożona ( stanowi około 70% sukcesu ), to wszystko będzie schodzić. Cierpliwości ;)