Dziennik odchudzania dzień czwarty.
Śniadanie, godz. 12:
2 kromki chleba białkowego, tofucznica, pomidorki koktajlowe, papryka, pasztet weganski i pasta pomidorowa.
Lunch, godz. 15:
Śniadanie, godz. 12:
2 kromki chleba białkowego, tofucznica, pomidorki koktajlowe, papryka, pasztet weganski i pasta pomidorowa.
Lunch, godz. 15:
Śniadanie, 11:30:
2 kromki chleba białkowego z awokado, pomidorem, bazylią, tofucznica.
Lunch,
Tu link po niemiecku, polskiego nie znalazłam.
https://www.alpro.com/de/produkte/pflanzliche-quarkalternativen/skyr-style/skyr-style-natur/