Przeglądałem dzisiaj stare fotki formy i znalazłem dokładnie z przed roku. Na zdjęciu po lewej ok 3 miesiące stażu na siłowni. Po prawej obecnie, na masie. Myślę, że już prawilne #u--------y xD Szału nie ma, górę na następnej masie będzie trzeba mocniej pocisnąć, za to z nóg jestem przynajmniej zadowolony ( ͡°͜ʖ͡°)
@masz_ty_rozum_i_godnosc: Nogi bardzo super zrobione ale nie widzę co z łydką. Góra z kolei stoi w miejscu. Spaliłeś trochę tłuszczu. Klata, łapy, barki i przedramiona praktycznie bez zmian. Zacznij podchodzić do zdecydowanie większych ciężarów. Jeśli nogi tak Ci super poszły to zastosuj ten sam schemat do zrobienia góry. Masz predyspozycje. Nie zmarnuj tego