Nie od dziś wiadomo, że cukier szkodzi. Jego nadmiar w diecie jest czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób – od próchnicy po choroby układu krążenia. Jest też jedną z głównych przyczyn nadwagi i otyłości. Planując świąteczne wypieki warto wziąć pod uwagę zamianę cukru na jego zdrowe,...

Spokojnie możemy ogłosić, że zapanowała moda na #slowfood. Chcemy jeść mądrze, zdrowo i inaczej myśleć o naszej diecie. Czasami jednak brakuje nam czasu aby zadbać o siebie i właściwie skomponować swoje menu. W takiej sytuacji pomogą nam miejsca, w których karcie znajdą się takie...