Mam problem z prawidłową postawą ciała, po prostu się garbię. Próbuję się pilnować, ściągam łopatki, wyprostowuję się. Dopóki o tym pamiętam jest dobrze, ale trudno ciagle o tym pamiętać przez cały dzień dlatego rozważam zakup pajaczka. Czy to dobry wybór? Czy po pewnym czasie będę chodził wyprostowany? naprawdę chcę to zmienić..
czym się kierować przy zakupie, na co zwrócić uwage, czego unikac?
#fizjoterapia #garbienie #pajaczek #
czym się kierować przy zakupie, na co zwrócić uwage, czego unikac?
#fizjoterapia #garbienie #pajaczek #
#zdrowie
Rok temu kupiłam HealthyBack i zakładam co jakiś czas jak siedzę, żeby przypomnieć plecom jak wygląda prawidłowa postawa. Dla mnie działa ( ͡° ͜ʖ ͡°) (i nie piszczy!)