Profil: @dzyngiel - strona 12

dzyngiel

dzyngiel 31.03.2015, 21:37:12

19

223 201,94 - 8,73 = 223 193,21

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 8.73 km
Czas: 41m:07s
Średnia prędkość: 4:43 min/km

dzyngiel

dzyngiel 28.03.2015, 13:06:09

24

224 857,52 - 8,74 = 224 848,78

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 8.74 km
Czas: 42m:41s
Średnia prędkość: 4:53 min/km

dzyngiel

dzyngiel 27.03.2015, 11:12:11

23

224 899,28 - 12,11 = 224 887,17

10x100/100m podbiegi, 3km w 12:40 + reszta powoli

#sztafeta

Wpis

dzyngiel

dzyngiel 25.03.2015, 21:13:18

25

225 321,74 - 23,06 = 225 298,68

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 23.06 km
Czas: 1h:53m:03s
Średnia prędkość: 4:54 min/km

dzyngiel

dzyngiel 24.03.2015, 09:43:00

23

225 995,86 - 9,96 = 225 985,90

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 9.96 km
Czas: 47m:50s
Średnia prędkość: 4:48 min/km

dzyngiel

dzyngiel 21.03.2015, 17:37:55

21

227 145,54 - 11,32 = 227 134,22

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 11.32 km
Czas: 57m:13s
Średnia prędkość: 5:03 min/km

dzyngiel

dzyngiel 19.03.2015, 16:07:00

20

227 896,35 - 21,27 - 1,07 = 227 874,01
wycieczka biegowa wzdłuż morza do Gdyni, przy okazji rekord endo: półmaraton w 1:39:09 :D
#sztafeta

źródło: comment_VP2ncMJTW6l6EEOMM99IGqSherBi0yPV.jpg

Pobierz

dzyngiel

dzyngiel 17.03.2015, 21:04:45

22

228 534,24 - 9,05 = 228 525,19

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 9.05 km
Czas: 42m:18s
Średnia prędkość: 4:41 min/km

dzyngiel

dzyngiel 14.03.2015, 12:50:41

22

230 138,90 - 5,15 - 5,50 = 230 128,25

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 5.15 km
Czas: 19m:09s
Średnia prędkość: 3:43 min/km

dzyngiel

dzyngiel 14.03.2015, 14:08:57

2

@jombsik: dzięki, sam też nie liczyłem na taki czas - miało być cokolwiek poniżej 20 ;) wyobraź sobie tylko, że najlepsi ukończyli poniżej 16 minut, co oznacza tempo szybsze, niż 3:12 min/km ( ͡° ͜ʖ ͡°)

dzyngiel

dzyngiel 10.03.2015, 20:08:11

24

231 250,91 - 11,30 = 231 239,61

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 11.3 km
Czas: 55m:17s
Średnia prędkość: 4:54 min/km

dzyngiel

dzyngiel 07.03.2015, 16:42:59

20

232 683,18 - 14,00 = 232 669,18

6km w 25:50
2 km podbiegi (11 razy góra-dół)
6 km w 27:50

#

dzyngiel

dzyngiel 05.03.2015, 15:13:57

19

233 547,73 - 21,23 = 233 526,50

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 21.23 km
Czas: 1h:50m:41s
Średnia prędkość: 5:13 min/km

dzyngiel

dzyngiel 03.03.2015, 20:49:02

15

234 068,28 - 12,06 = 234 056,22

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 12.06 km
Czas: 55m:07s
Średnia prędkość: 4:34 min/km

dzyngiel

dzyngiel 01.03.2015, 20:29:37

17

234 819,94 - 5,00 = 234 814,94

1,5km rozgrzewka, ~2km w 7:50 po lesie w ramach biegu wilczym tropem, 1,5km schłodzenia

#sztafeta

Wpis

dzyngiel

dzyngiel 28.02.2015, 20:43:32

19

235 321,03 - 10,64 = 235 310,39

tempo konwersacyjne 5:20/km w ramach regeneracji. jutro bieg pamięci żołnierzy wyklętych na ~2km w #sopot , wybiera się ktoś?

#sztafeta

Wpis

dzyngiel

dzyngiel 26.02.2015, 18:23:53

20

236 170,45 - 17,03 = 236 153,42

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 17.03 km
Czas: 1h:23m:11s
Średnia prędkość: 4:53 min/km

dzyngiel

dzyngiel 24.02.2015, 15:30:03

19

236 952,82 - 12,24 = 236 940,58

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 12.24 km
Czas: 56m:20s
Średnia prędkość: 4:58 min/km

dzyngiel

dzyngiel 24.02.2015, 15:33:23

2

dobrze działa wam ten skrypt? po raz kolejny pokazuje mi średnią 4:58, mimo że z endo i z czasu/dystansu wychodzi 4:36...

dzyngiel

dzyngiel 21.02.2015, 16:40:23

24

238 318,64 - 13,75 = 238 304,89

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 13.75 km
Czas: 1h:06m:28s
Średnia prędkość: 4:58 min/km

dzyngiel

dzyngiel 20.02.2015, 10:26:06

22

238 823,76 - 18,34 = 238 805,42

nowa zielonka wita w sztafecie. w końcu założyłem konto, aby czarnolistować te wszystkie rozdajo i anime, więc będę mógł się udzielać w tagu ;>

#sztafeta