227 896,35 - 21,27 - 1,07 = 227 874,01
wycieczka biegowa wzdłuż morza do Gdyni, przy okazji rekord endo: półmaraton w 1:39:09 :D
#sztafeta
wycieczka biegowa wzdłuż morza do Gdyni, przy okazji rekord endo: półmaraton w 1:39:09 :D
#sztafeta
- WujekSkip
- Akuku69
- Akkarin
- dark_viper
- konto usunięte
- +15 innych
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 11.32 km
Czas: 57m:13s
Średnia prędkość: 5:03 min/km
Maksymalna prędkość: 2:57 min/km
Spalonych kalorii: 821 kcal
najpierw spokojna dyszka dla regeneracji, a później kilka rytmów dla rozruszania
#sztafeta
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną