LipaStraszna
LipaStraszna
  • 42
Co prawda tag c---a wart, bo i tak nikt nie obserwuje, ale słowo się rzekło xD

Zatem waga wyjściowa to 111,6 kg, a docelowa 80 kg. Jako, że aktywności zazwyczaj miałem tyle co leniwiec, to zaczynam na lekko, planowany spacer pod wieczór, a wcześniej aktywność w ogrodzie, praca przy roślinach itp.

#lipastraszna
LipaStraszna - Co prawda tag c---a wart, bo i tak nikt nie obserwuje, ale słowo się r...

źródło: comment_1592039285bstpgcoS8t9H2FQtVK58pc.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w.....y
w.....y
  • 8
@LipaStraszna: na początku to planuj lepiej dietę a nie aktywności bo jak się zmęczysz przesadzaniem kwiatków w ogrodzie to i tak się dojebiesz jakąś b---ą kaloryczną ( ͡° ͜ʖ ͡°). Spacerem to spalisz może 1/5 tego co powinieneś uciąć w kaloryce jednego dnia.
  • Odpowiedz
LipaStraszna
LipaStraszna
  • 12
Skok wagi niesamowity, ale bardziej stawiam na utratę wody. Do tego na koniec dnia zrobiłem sałatkę i nie wiem czy coś tam było nieświeżego, ale zwróciłem ją po jakimś czasie :/ coś nie podeszło... a w zasadzie podeszło aż po gardło. No to jedziemy dzień drugi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#lipastraszna
LipaStraszna - Skok wagi niesamowity, ale bardziej stawiam na utratę wody. Do tego na...

źródło: comment_1592123106ZXvrABeieVR5Az8PcN4OkY.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w.....y
w.....y
  • 3
@LipaStraszna: protip: przestań ważyć się codziennie bo się szybko zdemotywujesz brakiem lub powolnymi efektami, a nawet czasem będziesz miał znaczne wzrosty masy spowodowane milionem czynników. Raz na 2 tygodnie to idealna opcja.
  • Odpowiedz
LipaStraszna
LipaStraszna
  • 0
@wysuszony: dzięki za radę! Jestem świadomy tego, że waga może skakać. Będę ważył się codziennie bo chcę coś wrzucać na tag :) Obecnie motywuje również fakt, że kilka osób to obserwuje. Chce się wywiązać z tego co napisem wcześniej - 80 kg, tak żeby ktoś mógł napisać kiedyś, OP delivered :)
  • Odpowiedz
LipaStraszna
LipaStraszna
  • 20
@wysuszony: mniej więcej liczę, ale jakoś bez kalkulatora, żeby nie popaść ze skrajności w skrajność. Wychodzę z założenia, że tak czy inaczej jak zrezygnowałem z cukru i śmieciowego żarcia to organizm i tak poczuje się lepiej. Niedługo kupię tez rower.
  • Odpowiedz
pjestem
pjestem
  • 28
@LipaStraszna: Bardzo sluszne podejscie. Zycze wytrwałości. 8 lat temu zrzuciłem 30 kg i tez nic nie liczyłem. Wystarczyło odstawić cukier i śmieci. Reszta poszła sama, zajęło mi to pół roku.
  • Odpowiedz
busz_menka
busz_menka
  • 9
SIATKÓWKA
- przypominajka

Proszę Państwa, będziecie jutro?;)

Niedziela 10.03
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
busz_menka
busz_menka
  • 6
SIATKÓWKA - przypominajka ( ͡º ͜ʖ͡º)

Według wstępnych ustaleń, jutrzejsza siatkówka odbędzie się ;] Mimo to robimy aktualizację listy
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
busz_menka
busz_menka
  • 14
SIATKÓWKA ( ͡º ͜ʖ͡º)

Witam ponownie, tym razem poszukuje zawodników chętnych do pykania w następującym
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
busz_menka
busz_menka
  • 9
II mirko turniej pingla - podsumowanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tym razem do walki o wspaniałe nagrody stawiło się 10 uczestników prezentujących zróżnicowany poziom grania - od Elegant Yolo do Łooo Paaaanie!!! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Po wstępnych rozgrywkach w dwóch grupach, wyłoniliśmy kolejne dwie -> finalistów i uber finalistów. Wszyscy walczyli do końca, zostawiając całe serce na stole. Raz jeszcze dziękuje wszystkim za przybycie i zapraszam do
buszmenka - II mirko turniej pingla - podsumowanie ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tym razem do walki ...

źródło: comment_mdxlDgPioL7MGCHOhZEhombWGryDPKdI.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia