@Max3nium: ładne, co to za widget do muzyki?

@Max3nium: zajebiscie policzyles

@Max3nium: @Suszi88: Tylko w poniedziałki, i tak nie ma tragedii bo maksymalnie ile czekałem na przyrząd to jakieś 3 min.

@Tarant: @Max3nium: dla mnie nie ma tragedii w piatki w renomie. Ludzi mniej, no i w piatki mi przypadaja nogi, a wszyscy wtedy na weekend pompuja bica i klate, zeby im urosly na szybko ;)

@Max3nium:

Suwnica przy wyciskaniu ssie - normalnie sztanga pokonuje inną drogę - nie pionowo. Ja wogóle na Twoim miejscu używałbym hantli zamiast sztangi. Co do samego FBW, czym bardziej złożone ćwiczenia robisz, tym lepiej. Uginanie ramion albo inne izolowane na triceps wywal - daj za to porządne wiosłowanie w opadzie i wyciskanie sztangi wąsko. Przysiady, wiosłowania, high pulle, martwe ciągi to to co Ciebie interesuje.

@Max3nium: Nie panikuj. Efekty siłowe przyjdą z czasem,a później oczekuj przyrostu masy. Powodzenia :)

@Max3nium: Tu kontrola antydopingowa. Popełniłeś błąd

@Max3nium: Antena słaba / źle ustawiona

@Max3nium: Programy podzielone są na MUXy, czyli nadawane w paczkach tak łopatologicznie. Musisz antenę ustawić tak by łapać wszystkie 3 MUXy, bo chyba teraz tyle ich jest.

@Max3nium: połóż się na ziemi i odpychaj ją rękami.

@Max3nium: wejdź w tag i odejmij od ostatniej liczby

@Max3nium: bedzie dym.

@Max3nium: kutasisko nie pierwszy raz już kradnie od kogoś utwór. Na pohybel z nim!