@Skogyr: Oj ciemnyś. Tłuszcz z pożywienia nie odklada się w naszym ciele w postaci tłuszczu. Głównym zagrożeniem są oczywiście weglowodany. Radzę doedukować się chociaż w podstawie podstaw dietetyki...
@Skogyr: Nawet nie raczyłeś tego sprawdzić. Otóż to jest czysta fizjologia i od dawna znana prawidłowość. Odsyłam do JAKIEJKOLWIEK literatury. Co do tłuszczów nasyconych... Są złe, ale TYLKO w połączeniu z dużą ilością węglowodanów w diecie.
@kazzr: Kaloria kalorii nie równa. To nie jest takie proste jak w piecu, gdzie ile włożysz, tyle spalisz. Nasze ciało jest skomplikowane i kaloria pochodząca z tłuszczów będzie miała innych wpływ na hormony itd.
@kazzr: Kaloria kalorii nie równa. To nie jest takie proste jak w piecu, gdzie ile włożysz, tyle spalisz. Nasze ciało jest skomplikowane i kaloria pochodząca z tłuszczów będzie miała innych wpływ na hormony itd.