Moje porady w ciągu 8-letniego uzależnienia. Co do wyjścia z nałogu po pierwsze należy całkowicie zrezygnować ze spożywania cukrów oraz kofeiny,guaraniny,mateiny,teaniny ponieważ jest to klucz by mega popęd zaczął spadać bo te substancje powodują uaktywnienie układu nagrody i większej chęci na brudne ciągoty ( ͡° ͜ʖ ͡°) druga rzecz to SEN, jest bardzo ważny by mózg się mógł zregenerować ale co zauważyłem u siebie to, to że po
@Maszynista96: Nie ! nofap ma cię trzymać w całkowitym celibacie żeby twój mózg się zregenerował po nieustannym n-----------u go dopaminą co w konsekwencji go niszczy ( ͡° ͜ʖ ͡°) podobno 90 dni wystarcza ale to zależy od stopnia uzależnienia i czasu uzależnienia także 180 dni daje już super wyniki
Czemu nie mówi się o zniszczeniach w ciele jakie dokonuje się po długotrwałym oglądaniu pornografii i masturbacji ? z 8 letniego doświadczenia jestem wrakiem człowieka w sferze psychicznej,społecznej a najbardziej odczuwalnej fizycznej.Jeżeli ktokolwiek z was zbyt mocno nawdychał się kiedyś rozpuszczalnika to zna uczucie z-------a jak toną mułu, tak się czuję dzień w dzień + do tego brak koncentracji,brainfog,ograniczone logiczne myślenie,prokrastynacja,derealizacja i depersonalizacja ( ͡° ͜ʖ ͡°) no
@leniuchowanie: Zmiany w mózgu nie tak szybko powracają do stanu z przed trzepania około 2 lata ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No k---a ja nie wytrzymam zaraz znowu 0 ! ile ta gehenna zajaebania mózgu i prokrastynacji będzie jeszcze trwać ? już 8 lat ja p------e....
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@lavoid: To jak mam dać rade ? jakiś sposób ? powiem ci że próbowałem wszystkiego nawet adrafinilu który sprawia że ci sie nie chce ale i tak k---a 10 dni później jeb i powrót
@lavoid: Łatwo wam gadać, nie ma nikogo przy mnie kto by mi pomógł z tego wyjść a sam z tego nie wyjdę za cholere sie nie da samemu. Btw. walić bez p---o ? to jak z deszczu pod rynne bo bez p---o nie robie tego i nie jestem z------y a ty mówisz żebym przyzwyczaił się na drugi tryb by czy z p---o czy bez było walone, tak to wygląda :/
Do tego po waleniu jest sie tak z-------m jak toną mułu i świadomość życia przestaje istnieć więc ciężko jest uświadomić sobie żeby przestać - błędne koło - fapiesz to jesteś z------y jak jesteś z------y to sie nie powstrzymasz przed fapaniem i od nowa
poza tym motywacyjne gadanie o tym co sie osiągnie jak sie wyjdzie nie sprawdza sie bo ciało wie swoje i jest silniejsze od z--------o umysłu. Dopamina po fapaniu podskakuje do tego samego poziomu co k-----a były na ten temat badania . Jestem jedną z ofiar uzależnienia tego j------o uzależnienia i pomyśleć że jakiś nastolatek w tej chwili sobie zaczyna przygodę z waleniem i nie jest świadom że w----e sie tak głęboko że
NoFap hardmode 33/Forever. Moje emocje są tak intensywne, że ogień wylewa się z mych oczu. Musze uważać jak przechodzę obok choinek, żeby ich nie podpalić przypadkowo.
Życie zaczyna się tam gdzie kończy się lęk - Osho
#nofap
#nofapchallenge
Życie zaczyna się tam gdzie kończy się lęk - Osho
#nofap
#nofapchallenge
źródło: comment_S0YUkcNuK1A3cO4a3Y5n8a1wsvb8s2z6.jpg
Pobierz
@blackceeat: k---a zależy mi bo gdyby nie zależało to bym nie próbował różnych sposobów by wyjść z tego c-------a. Z tym że jak najdzie mnie ochota to już jest amen bo tracę kontrole nad ciałem i umysłem do czasu kiedy nie upadne !
@blackceeat: k---a 8 lat walki z j-----m syfem nie wiesz jak mi to życie zrujnowało psychicznie,fizycznie i społecznie więc nie mów mi że mi na tym nie zależy bo to jest zbyt silniejsze ode mnie . Czasem żałuje że nie jestem heroinistą bo heroine musisz zdobyć a fap to własna dawka ućpania na zawsze
@gadpustynny: Eh męczę się spory czas ale wczoraj przyszedł suplement który wyhamuje do 0 mój nałóg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirasy od niedawna na allegro jest dostępny modafinil i armodafinil jednego sprzedawcy czy ktoś próbował od niego i może polecić ? ponieważ reszta osób z tego tagu obawia się że to może być podróbka a opinii prawie brak. Proszę o odpowiedzi osób które coś wiedzą w tej sprawie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#modafinil #nootropy
#modafinil #nootropy
@Migfirefox: ?
Pytanie do osób, które były uzależnione od fapania proszę napiszcie jak czuliście się po upadku a jak po długiej abstynencji a dokładniej opiszcie jak czuliście się umysłowo/psychicznie tj.czy zaczęliście odczuwać świadomość życia i radość z małych drobiazgów? czy w czasie kiedy byliście w tym bagnie czuliście się jakbyście byli uśpieni wewnątrz siebie a wasze życie automatycznie toczyło się dalej ? i czy kiedy byliście uzależnieni czuliście się jakbyście byli tylko obserwatorami waszego
źródło: comment_3pgnEBEWFd7wSl95LCme7FRVPtVfs8RL.jpg
Pobierz
@RamboDziambo: dziś mój dzień 0 ale odkryłem jak łatwo to rzucić w cholere raz na dobre zajęło mi to 7 lat ( ͡° ͜ʖ ͡°) no cóż fapanie zalewa logikę mułem i nie widzi się najprostszych rozwiązań
Z widocznych zmian to większa ochota na rozmowę z kobietami, nie boję się patrzeć ludziom, a w szczególności kobietom w oczy. Chęć na rym pym pym jest i w ostatnich dniach miałem ochotę obalić komunę ale wytrzymałem. Z poprzedniego 70 dniowego nieudanego nofapu wiem, że gdybym teraz obejrzał jakieś zdjęcie z ładną panią to b. szybko przeszedł bym do ulubionych filmików, a potem do fapu.
Połowa dystansu jest osiągnięta, ponieważ