@Rosikson: ahh pamiętam jak w----------i nas z duszka za inby, a potem pani babcia na wejsciu kazala nam s--------ć, aż demencja starcza pozwalała jej zapomnieć naszych twarzy i tak raz na trzy miesiące. To byli czasy
Hej, ma ktoś może sposób na normalne spanie? Od ponad tyg sypiam po 3-4 h max, czuję się kiepsko. Bez alko, z alko itp nic nie pomaga. Melatonina jutro czy ktoś ma inny sposób?