Fajna akcja: Fundacja Orły Sportu uruchamia zajęcia z samoobrony dla kobiet.
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1658563023EQmf49mJxG2Is9K03XE01m,w300h194.jpg)
W całej Polsce startują zajęcia z samoobrony. Kluczowym elementem treningu będzie omówienie aspektów zagrożenia i technik samoobrony, w tym m.in. nauka reakcji w sytuacji bezpośredniego zagrożenia, nauka postaw podczas ataku oraz technik atakowania, nauka uwalnia się z chwytów w rożnych kombinacjach
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
Komentarze (7)
najlepsze