Moje 2 ulubione ćwiczenia na triceps na siłowni! (LEPSZY TRENING TRICEPSÓW) |
Dziś pokażę Wam, jak ćwiczyć triceps. A konkretniej, zademonstruję moje 2 ulubione ćwiczenia na triceps na siłowni. Po przetestowaniu naprawdę wielu różnych możliwości, te dwa ćwiczenia czuję najlepiej. Tu od razu zaznaczę, że podobnie powinieneś podchodzić do swojego treningu siłowego....
Tomasz1990 z- #
- Dodaj Komentarz