Niesamowite wyniki badań! Aktywność fizyczna zmniejsza predyspozycje do tycia!
"Spacer pozwala nie tylko spalić więcej kalorii, ale zmniejsza też aktywność genów sprzyjających otyłości" - no to teraz dopiero wiem jak mam się odchudzać!
hikarukimura z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Komentarze (5)
najlepsze
A jak z takich spacerów przejdzie się do szybszego marszu, to nie dość że się więcej spala to jeszcze zostaje tylko "krok" przed bieganiem.
A tam już samo zdrowie. ;-)