Po rzuceniu palenia moj czas snu zazwyczaj do 11 skrócił się do wstawania o 6 xD nieważne czy pójdę spac o 23 czy o 1 w nocy, wstanę zawsze do 8. Generalnie spoko bo traci się strasznie dużo życia spiąć te 3,4 godziny dłużej za dnia, ale jednak nie jestem w pełni wyspany. Ciekawe też z czego wynika że nikotyna tak wpływa w moim przypadku na długość snu. #palenie #papierosy #uzaleznienie #
@TabalugaChoNaSzlugaa: a #!$%@? wie
jak jestem na kilka dni w domu to codziennie jadę na fecie, na wieczór benzo na spanie plus okazjonalnie jakieś inne używki rekreacyjne.
ale jak wyjeżdżam do pracy to ze 3 tygodnie potrafię być czysty, ewentualnie parę piw, więc nie wiem czy pasuje tu uzależnienie

może po prostu dom i dysfunkcyjna rodzina działa na mnie depresyjnie
  • Odpowiedz
@vabun-classic: jak masz dzwignie 1:50 to wystarczy wzrost o 1 % i spada zabezpieczenie i broker zamyka pozycje, także nie na koniec roku, a dziś już może być koniec beta i „widzimy się” pod śmietnikiem
  • Odpowiedz
W którym dniu podczas rzucania było wam najgorzej? Aktualnie jestem 5 dzień bez nikotyny, dodam ze nie paliłem fajek a wszystko zastępcze tj. glo lub elektryki (w stężeniach lq po 20mg/10ml) i muszę powiedzieć ze jest całkiem ok. Nie było do tej pory żadnych silnych objawow fizycznych, jedynie wzmożona senność i odrobinę apetyt polepszony. Poza tym może w drugim dniu miałem największy kryzys wieczorem ze bym pociągnął cos ale już w tym
@hakunnin dlatego na razie staram się unikać alkoholu bo logika i motywacja przestanie działać, a chęć pojawi się ogromna. Nigdy nie łączyłem kawy z nikotyną więc akurat w tym przypadku nie działa na mnie jako wyzwalacz. Czyli ogólnie po tych dwóch tygodniach już przestałeś o tym myśleć i ostatecznie rzuciłeś?
  • Odpowiedz
@ReggieNoble: powiem Ci tak od Siebie , nie oglądaj się na innych , sumiennie dbaj o to żeby nie zaczynać a życie Ci odda to co w nie zainwestujesz . Widziałem różnych kolesi w tym 2 którzy 2 dni przed wyjściem znaleźli dójscie do trawy i palili . Zmarnowali 2 miesiące pracy nad Sobą i resztę życia . Ja ponad 9 lat daje radę i mam to co było dla mnie
  • Odpowiedz
@Anhed no ale wydaje mi się że na to samo wychodzi, desmoxan ma oduczyć brania bucha tym że dostarcza nikotynę więc łatwiej ci oduczyć nawyk wkładania czegoś do mordy.
  • Odpowiedz
@TadzioNorek: Plus jest taki że teraz do rzucenia został mi tylko nawyk, bez problemu wytrzymam 10 godzin bez palenia gdzie wcześniej po 30 minutach czułem głód nikotynowy. Z tym że chwilowo przeszedł mi zapał do rzucania, poczekam na "wenę" xD
  • Odpowiedz
Tak naprawde nie wzielam apapu a napilam sie kawy. Glowa mnie bolala od mojego uzaleznienia od kapucziny. Wczoraj nie mialam mojej rozpuszczalnej a stwierdzilam ze wytrzymam do piatku i #!$%@? z domu rodzicom. Wieczorem poszlam do marketu ale o 21 stwierdzilam ze nie bede juz pic. Rano mnie bolal leb i muslalam ze to od zmiany pogody a przyczyną byl niedobor kapucziny. #uzaleznienie
Troche długie ale warto przeczytać,bo zapewne większość z was myśli,że same porno i fapanie jest problemem a tak naprawde jest tylko ucieczką od problemów.

Problem wiecznego dążenia do "dobrego samo+poczucia" jest na świecie zupełnie niedostrzegalny. Bowiem nierozumiane są emocje. A czy głównym dążeniem uzależnionego nie jest "poprawa samego+poczucia"? Pytanie - dlaczego nie wystarczy zrobić tego raz?

Mało ludzi pojmuje właściwie czym jest to samo+poczucie, z czego wynika i jak z nim postępować.
  • 1
@Kodzirasek: Skoro człowiek to świadomość, to znaczy, że jeśli świadomość napiera na cokolwiek, co osądza jako złe, gorsze, niepotrzebne, wymagające zmiany - to cała energia płynąca z góry napiera na niższe formy. (to, co "na dole"/niżej nie jest źródłem energii, z wyjątkiem emocji) Przez to tak trudno jest nam żyć w fizyczności - np. podejmować działania. Zaś energia, to energia - więc jeśli napieramy na myśli - zasilamy je. Podobnie z
  • Odpowiedz
Jak się wyleczyć z uzależnienia od słodyczy? Już było nieźle, nie jadłem ich od 1 stycznia, ale ostatnio się złamałem i lawinowo poszło, wróciłem do #!$%@? jak dziki. Wczoraj #!$%@?łem słoik dżemu malinowego, pudełko ciastek maślanych, pół paczki krówek i croissanta. Myślałem, że uda się zastąpić jeden nałóg innym, więc zamiast słodyczy zacząłem codziennie pić kawę i teraz mam dwa nałogi (σ ͜ʖσ) Help,
@Damasweger W moim uzależnieniu pomogła mi taka aplikacja " i am sober" i to też ci liczy dni ile jesteś wolny od np. Zjedzenia słodyczy. Może jak ci się będzie patrzyło na licznik dni to ciężej będzie Ci się przełamać żeby to "zepsuć"?Progress to nie tylko wzloty ale też upadki. No i pamiętaj, małymi kroczkami do przodu trzymam za ciebie kciuki mordziaty
  • Odpowiedz
#danielmagical #policja #alkoholizm #bezdomnosc #uzaleznienie #torun #kujawskopomorskie

Czy po interwencji Policja powinna wypuścić osoby w takim stanie z izby wytrzeźwień bez przekierowanie takiej osoby do szpitala? Przy interwencji policji osoba narzekała na obrzęk stóp, oraz na to że bez pogotowia nie opusci mieszkanie bez narażania siebie na dalesze uszkodzenia zdrowia. Na Izbie wystrzeźwiem miał być podobno lekarz o czym wspominał Policjant przy interwencji? odesłali ich tak po prostu do domu? #patostreamy
Gurukal - #danielmagical #policja #alkoholizm #bezdomnosc #uzaleznienie #torun #kujaw...

źródło: stopyjacy4

Pobierz
  • 23
@Gurukal już Jaseeś 15 razy był z tą stopą. Zalecenie od lekarza to przestać pić, więc jasa niech zbiera na wózek. Majusz go bedzie wozić. Moze.
  • Odpowiedz