Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Ricostyczny
Ricostyczny
  • 0
Czołem Mirki i Mirabelki. Mam dylemat, nie wiem czy zachowuję się w porządku czy nie.

Mam trochę problemów w związku. Oboje jesteśmy od jakiegoś czasu w terapiach indywidualnych. Są rzeczy, które nad nami ciążą, ale też chcemy się rozwijać i być lepszymi wersjami siebie. Niedawno zaczęliśmy też terapię par, jest spory problem z komunikacją i zrozumieniem w pewnych aspektach.
Są pierwsze wnioski,które przedstawiają podłoże problemów. Część z nich musimy przepracować w parze,
Kitku_Karola
Kitku_Karola
  • 0
@Ricostyczny czyli macie indywidualne terapię u tej samej osoby a terapię par u innej? To chyba ten terapeuta w ogóle moralnego kodeksu się nie trzyma. Ma w ogóle dyplom 4-letniej szkoły psychoterapii i praktyki w państwowej placówce zdrowia psychicznego? Bo wg sztuki nie wolno prowadzić terapii indywidualnej osoby którą znasz (rodzina, znajomi, znajomi znajomych) ani terapii rodziny, znajomych czy partnerów swoich pacjentów. Zatem można prowadzić albo terapię par albo indywidualna, w amerykańskich
  • Odpowiedz
Kitku_Karola
Kitku_Karola
  • 0
@Ricostyczny terapia indywidualna zawsze dba o interes osoby która na nią chodzi by wyciągnąć to czego dana osoba potrzebuje lub co tej osobie wydaje się że potrzebuje. Przy silnych zniekształceniach poznawczych to co realnie jest potrzebne a co tylko się tej osobie wydaje że potrzebuje to często dwie sprzeczne rzeczy. W skrajnych wypadkach ludzie w trakcie terapii rzucają robotę czy partnera bo im się wydaje że to potrzebne i w toku dalej
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
całe życie walczę z tym, że tracę dobrych znajomych czy kumpli, bo mam co jakiś czas #!$%@?, że się po prostu z dnia na dzień odcinam i urywam kontakt, unikam kontaktu z każdym człowiekiem. I to straciłem kontakt ze spoko ludźmi, z tymi samymi zainteresowaniami i spojrzeniem na świat. Wtedy też praktycznie wszystko zaniedbuję, jakiekolwiek zadania i wgl wszystko. Czasami po takim ignorowaniu boję się otworzyć konto, na którym
dafi93
dafi93
  • 6
Jedna mała rzecz, która nie poszła po mojej myśli i cały dzień do kosza. Od godziny siedzę i się zamartwiam. Jak sobie z tym poradzić? Wiem, że nie muszę być idealny, a mimo wszystko i tak podświadomie myślę inaczej. Mam jakiś kompleks bycia mądrym i nieskazitelnym, ciągle muszę sam sobie udowadniać, że wcale nie jestem głupi i to mnie wykańcza.
#depresja #adhd #psychologia
Kantar
Kantar
  • 1
Chodzę sobie na terapie 6 wizyt póki co. Ogólnie na ten moment powiedziałem, że na pewno chciałbym kontynuować ją do końca lipca, a potem zobaczymy.
Nie jestem jakimś beznadziejnym przypadkiem z zerowym poczuciem wartości itd. Ale od zawsze mam problem z tym, że boję się być oceniany, nie umiem sobie radzić z krytyką czy tym, że ktoś może mnie po prostu nie lubić.

Umiem sobie zracjonalizować w głowie dlaczego taka krytyka wobec
blazko
blazko
  • 1
@Kantar: no i elegancko. Mi dużo daje świadomość, że każdy problem jest ważny. Nie ma, że ktoś ma gorzej ktoś ma lepiej, że mój problem to nie problem "bo tamten to dopiero ma". Jest mój i z nim mam sobie radzić. Jeżeli chodzi o powtarzanie, to chyba troszkę terapia na tym polega, żeby sobie uświadomić jakie ma się przekonania/schematy wdrukowane w głowę i je zmienić, co widzę już czynisz( ͡º
  • Odpowiedz
Kanye__West
Kanye__West
  • 1
W sobotę mam ultra stresujące wydarzenie życiowe, ostatnio przy takim zdarzeniu miałem okrutne problemy z zaśnięciem co zaskutkowało 3h snem i bycie wrakiem gdzie miałem być wyspany i zdolny do podejmowania ciężkich decyzji.
Generalnie sypiam dobrze i nie miewam takich problemów, ale podświadomość robi swoje.
Czy są może jakieś leki która pomogą mi zasnąć i zniwelować stres w piątek w nocy?
Mam również wizytę u internisty ale nie wiem czy doradzi mi
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

_lorem_ipsum_
_lorem_ipsum_
  • 0
Czy ktoś z was chodził/chodzi na terapię i może napisać coś więcej o tym?

Lvl 22, jestem nieśmiały, małomówny, bardzo ciężki mi nawiązywać nowe znajomości, nie mam znajomych czy dziewczyny. Kilka osób m.in. tutaj polecało mi terapię, która rzekomo ma pomóc. Zastanawiam się tylko czy to naprawdę pomaga i coś daje.

Nawet jeśli pójdę na terapię to co dalej? Terapeuta pstryknie palcami i spowoduje że stanę się wygadanym i przebojowym gościem? Że
Ciapcio
Ciapcio
  • 0
Czy dorosły może iść się zdiagnozować, czy ma autyzm? A jeśli mam to czy warto w ogóle to badać? Bo nie ma leku na to. Moim problemem jest blokada w mówieniu, zazwyczaj milczę i unikam wszelkich interakcji społecznych. Mam na pewno depresję i fobie społeczną, może to przez to

#psychologia #psychiatria
krytyk__wartosciujacy
krytyk__wartosciujacy
  • 3
@10129: wciąż nie rozumiem, co próbujesz udowodnić i czemu tak "zaciekle". Masz rację i jednocześnie jej nie masz. Masz rację, że następuje zmiana klasyfikacji. Tylko że "choroba" nie znika, wciąż diagnozuje się te same objawy i stosuje te same procedury, niezależnie od tego, czy w dokumentacji wpisze się F84 czy 6A02 z numerkami po kropce. To lekarz decyduje o leczeniu.
OP ma bałagan w głowie, a Ty wyjeżdżasz z encyklopedią, jakby
  • Odpowiedz
Ranger
Ranger
  • 4
1. Ludzie, którymi się otaczasz, stworzą Cię lub złamią.
2. Nikt inny nie może udzielić Ci dokładnych odpowiedzi, których potrzebujesz, aby być szczęśliwym i odnoszącym sukcesy.
3. Nie możesz zmienić wczoraj, ale możesz zrujnować dzisiaj, martwiąc się o jutro. Być obecnym. Centrum.
4. To, co robimy dobrze, często NIE jest właściwe.
5. Bycie szczerym i bezpośrednim może nie sprawić, że będziesz najpopularniejszą osobą w pomieszczeniu. Ale dzięki temu zyskasz odpowiednich przyjaciół i
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 5
#gownowpis #przegryw #psychologia #psycholog #depresja #nerwica #niebieskiepaski #motywacja #rozowepaski
Hej,
LVL 29. Od dluzszego czasu depresja i nerwica here. Leki weszly. Ale od zawsze mialem problem z dyscyplina i motywacja. Z tego powodu do niczego tak naprawde nie doszedlem. Np siadam na komputer aby porobic przy stronach i po 30min juz zapal mi mija, rozproszenie itp. Jedynie co bym robil to lezal i ogladal cos.Typowa prokrastynacja. Baaardzo mnie to #!$%@?. Nie wiem
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 1
@mateuszdinozaur: czy to samo się dzieje jak zmniejszysz kontakt z technologiami rozrywkowymi albo czasowo przestaniesz korzystać? takimi jak komputer, konsola, telefon, TV? np. 2-5 dni?


Nie, nie dzieje sie. Mysle, ze moze troche lepiej sie czuje. Ale jestem uzalezniony od elektroniki

@mateuszdinozaur: jakie to myśli, możesz je zacytować?

Moze zle to powiedzialem. Ale biorac pregabline i fluoksetyna a uprzednio wenlafaksyne nie czuje zadnych mysli. Pustke mam, apatycznosc takie uczucie brak
  • Odpowiedz

Powiązane tagi