Do kogo warto się udać?
#poznan #depresja #psychologia #psychiatria #psychoterapia
Poczucie samotności w związku to paradoksalne zjawisko, które dotyka wiele osób, nawet tych, które formalnie są w stałych relacjach. Jak z tym walczyć?
zRelacja z rodzicami odgrywa fundamentalną rolę w życiu każdego człowieka. To ona kształtuje nasze wzorce myślenia, postrzegania świata i budowania relacji z innymi. Zdrowe relacje z rodzicami dają poczucie bezpieczeństwa, wsparcia i miłości, a także są źródłem siły i inspiracji.
zWypalenie rodzicielskie to coraz bardziej rozpoznawany problem w dzisiejszym społeczeństwie. Choć termin ten może wydawać się nowy, to jego konsekwencje są bardzo realne i dotykają liczne rodziny na całym świecie.
zJak muzyka może zmienić to co czujesz? Oprócz funkcji rozrywkowej, jest także potężnym narzędziem terapeutycznym, znanym jako muzykoterapia. Opiera się ona na wykorzystaniu dźwięków i melodii do poprawy stanu psychicznego, emocjonalnego oraz fizycznego.
zChoć samotność w okresie świątecznym może być szczególnie dotkliwa, istnieją strategie, które pomagają sobie z nią radzić i cieszyć się tą wyjątkową porą roku.
zDysmorfofobia, znana również jako zaburzenie dysmorficzne ciała, jest rodzajem zaburzenia psychicznego, charakteryzującego się obsesyjnym myśleniem o defektach wyglądu oraz nadmiernym zwracaniem uwagi na rzekome lub niewielkie wady fizyczne.
zLęk przed bliskością, znany także jako "anuptafobia", to stan emocjonalny charakteryzujący się silnym strachem przed zbliżeniem się do innych ludzi na poziomie emocjonalnym, fizycznym lub intymnym. Jest to złożone zjawisko psychologiczne, które może mieć różnorodne przyczyny i objawy.
zW każdym związku występują różnice zdań i konflikty, które mogą prowadzić do kłótni. Choć wielu może uważać kłótnie za negatywny aspekt relacji, to w rzeczywistości mogą one być konstruktywnym narzędziem do rozwoju relacji jak i rozwoju własnego.
zDoświadczenia z byłymi partnerami to częsty element życia wielu osób. Niezależnie od tego, czy zakończyły się one dobrze czy nie, mają one wpływ na naszą osobowość i nasze następne relacje.
zCzy kiedykolwiek miałeś trudności z utrzymaniem uwagi na zajęciach lub pracy, impulsywnie podejmowałeś decyzje bez zastanowienia nad konsekwencjami, które nie były dla Ciebie zbyt dobre, a może odczuwałeś nieustanną potrzebę ruchu i działania?
zProkrastynacja, znana również jako zwlekanie, to zjawisko, które dotyka wielu osób na różnych etapach życia. Polega ona na odkładaniu działań na później, mimo świadomości konsekwencji tego działania.
zZaufanie jest fundamentem zdrowych relacji międzyludzkich, ale gdy doświadczymy utraty zaufania w wyniku traumatycznych doświadczeń, może być trudno ponownie otworzyć się na innych ludzi. Niemniej jednak, istnieją kroki, które możemy podjąć, aby odbudować zaufanie i znów poczuć się komfortowo.
zNadużywając alkoholu nie niszczysz tylko siebie, niszczysz również przyszłość swoich dzieci czy najbliższych, którzy z Tobą żyją. Syndrom DDA oraz następstwa dorastania w rodzinie nadużywającej alkohol.
zNarcystyczne zachowania są często związane z głęboko zakorzenioną osobowością, która charakteryzuje się egocentryzmem, potrzebą uznania oraz brakiem empatii. Choć zjawisko to może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, skupmy swoją uwagę na narcystycznych kobietach.
zWykop.pl
Pozdrawiamy
https://cpbezgranic.pl/