Wszystko

Wszystkie

Archiwum

mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy leki na #depresja są dobre dla osób pracujących umysłowo? Naczytałem się wykopu i mam różne obawy m.in. czy mnie nie zamulą, czy będę chodzącym zombie, będę otępiały, co jak mi zaszkodzą, wywołają złe efekty, będę miał jakieś zmiany w mózgu, będę pozbawiony emocji, itd.
Zależy mi na tym żeby się rozwijać, ogarniać pracę, może poszukać lepszej ale odkąd pamiętam to nie mam na nic siły, zero motywacji, energia
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Czy leki na #depresja są dobre dla osób pracu...

źródło: rkxk9kqTURBXy83YjhmMGI3Mjk2MjRlNTQzZjFmMmQ4YmM5OTg1ZjZmMy5qcGVnkpUDABXNA-jNAjOTBc0EsM0Chd4AAaEwAQ

Pobierz
Dutix
Dutix
  • 1
@mirko_anonim pracuję umysłowo. Leki bardzo pomogły, łatwiej się skupić gdy się nie ma ciągłych myśli, że się jest gównem albo że się chce zdechnąć XD
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#slask #katowice #psychoterapia #psycholog #psychologia #terapia

Cześć,
Macie do polecenia psychoterapeutę (ale chyba wole mężczyznę) ze Śląska? Spotkania na miejscu/online - w sumie bez ogromnej różnicy dla mnie (chociaż pierwsze spotkanie to wolałbym osobiście). Myślałem że nie będę potrzebować pomocy, ale definitywnie tak nie jest - i mimo że chciałem tego uniknąć, to chciałbym jednak skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Nie musi być na już, po prostu jeśli kogoś polecanego
Kitku_Karola
Kitku_Karola
  • 0
@mirko_anonim w jakiejkolwiek prywatnej przychodni zdrowia psychicznego. Jest sporo sieci ze specjalistami z psychiatrii i psychoterapii. Na NFZ to chyba trzeba iść na oddział dzienny by w ogóle zrobili takie testy ale prywatnie to płacisz za testy i z wynikami idziesz do psychiatry po ostateczną diagnozę. Te testy zaburzeń osobiwosci mogą się przedłużyć. U mnie wpierw był test zaburzeń osobowości i dodatkowo sprawdzanie czy jestem autystyczna. Mam diagnozę spektrum autyzmu i cPTSD.
  • Odpowiedz
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 5
#gownowpis #przegryw #psychologia #psycholog #depresja #nerwica #niebieskiepaski #motywacja #rozowepaski
Hej,
LVL 29. Od dluzszego czasu depresja i nerwica here. Leki weszly. Ale od zawsze mialem problem z dyscyplina i motywacja. Z tego powodu do niczego tak naprawde nie doszedlem. Np siadam na komputer aby porobic przy stronach i po 30min juz zapal mi mija, rozproszenie itp. Jedynie co bym robil to lezal i ogladal cos.Typowa prokrastynacja. Baaardzo mnie to #!$%@?. Nie wiem
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 1
@mateuszdinozaur: czy to samo się dzieje jak zmniejszysz kontakt z technologiami rozrywkowymi albo czasowo przestaniesz korzystać? takimi jak komputer, konsola, telefon, TV? np. 2-5 dni?


Nie, nie dzieje sie. Mysle, ze moze troche lepiej sie czuje. Ale jestem uzalezniony od elektroniki

@mateuszdinozaur: jakie to myśli, możesz je zacytować?

Moze zle to powiedzialem. Ale biorac pregabline i fluoksetyna a uprzednio wenlafaksyne nie czuje zadnych mysli. Pustke mam, apatycznosc takie uczucie brak
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
jak sobie radzicie z lękiem przed schizofrenią, zwariowaniem i myslami samobójczymi? Ja ostatnio coraz czesciej się boję, że może przez to jestem samotny, bo po prostu jestem postrzeganyw spoleczeństwie jako świr i od totalnego zwariowania, zakucia w kaftan dzieli mnie moment...

#przegryw #depresja #psycholog

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo
kimunyest95
kimunyest95
  • 2
@mirko_anonim: panie kochany, codzienna rutyna i zapierdzielanie jak na kołowrotku generują różne skrajne myśli. Gorzej by było, gdyby człowiek nie myślał i bezrefleksyjnie wegetował.

Jesteśmy już na tym świecie, więc trzeba działać ku temu, aby radosne chwile miały przewagę liczebną nad tymi złymi, nieprzyjemnymi. :)
  • Odpowiedz
Eftef
Eftef
  • 1
@mirko_anonim: naprawdę chory człowiek nigdy sie nie zastanawia czy jest chory bo uważa ze wszystko z nim wporzadku , jak masz obawy to pierwsza oznaka ze jestes zdrowy. Wyluzuj trochę ,zdradzę ci mały sekret.... Ludzie maja innych ludzi głęboko w d*** . Mijasz ludzi na ulicy i kazdego analizujesz ? Pomyśl ze jak idziesz sobie np. w parku i mijasz zuli, smierdzcych i obsranych to spojrzysz , pomyslisz o kierwa i
  • Odpowiedz
Remus00
Remus00
  • 15
Myślicie że mając na typowe spie..dolenie, czytaj od dzieciństwa brak jakichkolwiek umiejętności społecznych, trudności w tak normalnych czynnościach jak zamawianie jedzenie w McDonaldzie czy załatwienie prostej sprawy w urzędzie czy gdziekolwiek, chorobliwa nieśmiałość od urodzenia, duże kompleksy na punkcie wyglądu i w ogóle brak pewności siebie i poczucie właśnie wartości na minusie. No i w ogóle lewe ręce do wszystkiego i żeby się domyślić prostej rzeczy to musi trochę czasu upłynąć. No,
Remus00 - Myślicie że mając na typowe spie..dolenie, czytaj od dzieciństwa brak jakic...

źródło: 1000003221

Pobierz
Mlody_jeczmien
Mlody_jeczmien
  • 12
@Remus00: Nie zrobi to z Ciebie normika, ale przynajmniej będziesz w stanie załatwiać te sprawy, o których pisałeś. Jeżeli to właśnie jest celem to warto, natomiast nie warto jeżeli liczysz, że od tego staniesz się atrakcyjny lub nagle będziesz duszą towarzystwa. To trochę jak fizjoterapia dla osoby z upośledzeniem aparatu ruchowego. Nie zrobi to z osoby sportowca, ale pozwoli ogarniać rzeczywistość wokół siebie i wykonywać podstawowe czynności.
  • Odpowiedz
ziomus0812
ziomus0812
  • 10
@Remus00: byłem na 10-tygodniowej terapii grupowej (zajęcia od pn. do pt. po kilka godzin). Nic mi nie pomogła. Byłem również na dwóch terapiach indywidualnych. Również nic mi nie pomogły. To jest po prostu spiehdolenie. Na to chyba nie ma lekarstwa dla większości spierdoxów, poza Tobą, bo Tobie leki pomagają.
  • Odpowiedz
SoldierPro
SoldierPro
  • 0
#psycholog Jestem po pierwszym spotkaniu z panią psycholog. Stwierdziła, że bardzo pomoże jej i mi gdy zrobię i przyniosę na następne spotkanie kartkę z linią życia. Wiecie jak za to się zabrać biorąc pod uwagę, że nie mam określonego problemu z którym się mierze?
eldoopa
eldoopa
  • 0
@SoldierPro: lecisz kreskę.
Zaczynając od lewej nanieść na nią wydarzenia, które pamiętasz jako pierwsze.
Zrób tak że 4 razy,bo na pewno coś się przypomni.
Mają być te rzeczy które wpadają same do głowy.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Generalnie potrzebuję pomocy specjalisty. Od jakiegoś czasu bardzo się mocno stresuje, może to być spowodowane tym że moja dziewczyna przychodziła jakiś czas raka. Brzmi to głupia ale stresuję się, że się stresuje. Czy powinienem wpisać w Google po prostu psycholog czy od razu jakąś konkretną specjalizację? Źle śpię i tak dalej. #psycholog #psychiatra

────────────────
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Stwierdziłam, że znajdę psychologa, bo życie z tymi irracjonalnymi lękami mnie już męczy. Po jakim czasie widać efekty terapi? Na co zwracać uwagę? Jaką terapia Wam pomogła? Jak wyglądają takie sesje? Boję się, ale może życie to ciągły stres i lęki. #nerwica #depresja #psycholog #psychiatra

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 1
Anonim (nie OP): Co jest ważne a nie napisałem wcześniej: gdy widzisz np. toksyka to automatycznie uruchamiają się części mózgu z pamięcią o tym osobniku, podświadomość to kalkulator, przenosi pamięć z długoterminowej do krótkoterminowej, a ta wpływa na twoje zachowania tu i teraz. Nie ma toksyka, nie myślisz o nim i pamięć długotrwała o tym osobniku pozostaje nieaktywna, w pamięci krótkotrwałej masz kwiatki bratki słoneczko. Psychoterapia jest przereklamowana, wpływa na pamięć
  • Odpowiedz
piechock12
piechock12
  • 0
@mirko_anonim: w pełni się zgadzam. Zaburzenia psychiczne (depresja i nerwica) są reakcją na to jakie mamy życie. Życie się psuje to i te zaburzenia się pojawiają. Życie się poprawi to zaburzenia same miną. Jakaś praca z myślami, afirmację, pozytywne myślenie i psychologowie to jest tylko leczenie objawowe, które pomaga może na moment. Tak naprawdę nic nie pomoże i nigdy się z tego nie wyjdzie jeżeli się po prostu nie ogarnie zycia.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 17
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Potrzebuję porady.. tl;dr odkąd pamiętam całe życie jestem "zmęczony niczym". Budzę się rano po przespaniu dowolnej ilości godzin i jestem wykończony, że nie mam na nic siły. Muszę wypić 2-3 kawy żeby jakoś funkcjonować a i tak robię wszystko na minimum bo nie mam siły na coś więcej. Na prawdę chciałbym czytać książki, rozwijać się w pracy, robić jakieś szkolenia ale moja głowa odmawia posłuszeństwa. Czuje się zmęczony, senny,
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Potrzebuję porady.. tl;dr odkąd pamiętam całe...

źródło: 70a784a58db1f5a8249209a798bd4dee

Pobierz
AcyX
AcyX
  • 3
Od pewnego czasu zmagam się z napadami jakiegoś lęku, paniki - zaczynam odczuwać ogromny stres, napięcie, zaczyna mi być niedobrze, mam drżenie ciała, biegunki i mam wrażenie, że zaraz zemdleje a najgorzej jak jestem sama w domu. Nie mogę nic jeść bo mam mdłości. Wjeżdża mi hipochondryzm i płaczliwość.

Powinnam udać się do psychologa czy psychiatry? Może ktoś z #warszawa kogoś poleci?

#psycholog #psychiatria #psychologia #medycyna #zdrowie
Lenalee
Lenalee
  • 4
@AcyX: A czemu od razu zaczynasz wątpić w swoje zdrowie psychiczne? To przecież mogą być zwykłe, fizyczne dolegliwości, niezależne od psychiki.
Nie masz może anemii, niedoboru B12? Może jakieś zaburzenia elektrolitów (jak w tężyczce utajonej)?
  • Odpowiedz
mateja888
mateja888
  • 4
@AcyX: najpierw zrob jakies badania podstawoe zeby wykluczyc problemy zdrowoten hormonalne, potem psycholog najpier wedlug mnie rozeznanie wywiad, spisalbym na kartce co i jak, kilka spotkan i potem wedlug ustalen wspolnych i dzialnie nad problem i jaego rozwiazanie ze ewentualnym wsparcei psychaitry
  • Odpowiedz
Kopyto96
Kopyto96
  • 2
Po zakończeniu mojego 6,5 letniego związku jest ze mną źle, ale wczoraj i dziś to już naprawdę kiepsko. Od dłuższego czasu jem max 3 małe posiłki dziennie, czasem 2 małe. Chyba 50 % tego co kiedyś (4-5 solidnych i i treningi). Pójście się umyć (a to robię) to dla mnie wysiłek. Nie mam ochoty na nic. Pracuję, ale cierpię w tej pracy. Nawet jej nie lubię i chciałem zmienić (wrócić na stałe
Atreyu
Atreyu
  • 1
@Kopyto96: ziom, wszystko będzie dobrze. Ja zakończyłem 8 letni związek. Żeby było śmieszniej, moja była dała na wykopie dość podobny wpis do twojego. A później jeszcze zakładała multikonta żeby mnie stalkować.

To normalne że tak się czujesz. Mogę ci poradzić żebyś skupił się na sobie. Mnie bardzo pomogła #silownia i ogólnie skupienie się na rozwoju osobistym. Musisz sobie poukładać pewne rzeczy, ale jak już to zrobisz i jednak wejdziesz w kolejne
  • Odpowiedz
Kitku_Karola
Kitku_Karola
  • 1
@JeffreyLebowski tak jeszcze dodam że te kontrakty są po to by się zabezpieczyć przed tym że ktoś mocno zaburzony chodziłby w kratkę na sesję bez konsekwencji, albo na sytuację gdy ktoś jest w złym stanie psychicznym i mimo to chce skończyć współpracę z dnia na dzień pod wpływem impulsu a nie przemyślanej decyzji. W kontekście ludzi odpowiedzialnych i chcących sobie trochę pomóc te kontrakty są dość śmieszne ale jeśli ktoś mocno zaburzony
  • Odpowiedz
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 2
#gownowpis #psychiatra #psycholog #niebieskiepaski #rozowepaski #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #przegryw
Biore pregabline 150mg i wenlafaksyna 150mg. #!$%@? mnie to, ze przez caly okres przytylem 9kg nie wiem skad malo jem. Malo slodkiego a czuje sie napompowany. Odcinka od emocji i uczucie, ze lacze sie z inną planetą. Do takiego stopnia ze jadac samochodem pewnego dnia niemalze nie walnalem w ciagnik na szczescie mam refleks prawdziwego chudego byka i odbilem. Po prostu czasem moja
mateuszdinozaur
mateuszdinozaur
  • 4
#gownowpis #psychiatra #psycholog #niebieskiepaski #rozowepaski #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #przegryw
Dzisiaj u dentysty jestem. Patrze w lustro powieki czerwone jak voldemort. Blady, irytacja a bardziej #!$%@?. Juzz po chlopie.
Lekarz kazal schodzic z wenlafaksyny biore teraz 150mg i pregabline 150mg rano i na wieczor. Wstaje jak nawalony. Wybudzam sie o 3 i 5 rano. Powiem wam #!$%@? nie zycie, Wygladam jak gowno z przeręblu. Ja juz mam dość tego wszystkiego. Będzie magik myśle,
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 4
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Witam, chłop 30 lat w tym roku, mam obecnie taki problem, z którym borykam się od paru ładnych lat i chyba tylko się nasila. Mianowicie, doskwiera mi mocno #samotnosc, i żal spowodowany pewnymi błędami z przeszłości, gdzie dużą rolę pewnie grała niska samoocena. W dodatku poczułem coś więcej do byłej już koleżanki z pracy, pewnie przez to że dotyczczas z żadną inną obcą kobitą nie spędzałem tyle czasu
automatycznyparasol
automatycznyparasol
  • 1
@mirko_anonim: skoro to jest anonim to nie masz się czego wstydzić więc rozpisz dokładnie WSZYSTKIE PROBLEMY ktore uważasz trzeba ogarnąć. I po kolei, jeden za drugim będzimy kminić jak je rozwiązać. Kaizen, krok po kroku, malutki, ale do przodu.
Jeżeli nie jesteś #!$%@? leniem (rzadkość na tagu #przegryw) i zamiast jęczeć i narzekać będziesz chciał coś poprawić to 100% pójdziemy do przodu. Dużo osób da się zorganizować, dużo ludzi jest
  • Odpowiedz

Powiązane tagi