#f1
Policja chciała mnie przed chwilą wystrychnąć na dudka żebym ich wyprzedził na skrzyżowaniu i przejściu dla pieszych.
Co za jełopy xD
#policja #polskiedrogi #lodz
Co za jełopy xD
#policja #polskiedrogi #lodz
- 2
- 0
@KupaNaStole: szczęściarz, oddałbym życie za tapczan, my z dwunastką rodzeństwa spaliśmy w jeziorze
- 8
- 656
Dzisiejszy obiad: Duszone ozory wieprzowe.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
- 31
- 0
Siema, jakieś fajne siłki z darmowym pierwszym wejściem? Dwa treningi chcę zrobić, city fit ogarnąłem, coś innego gdzie można potrzepać magnezja i coś podźwigać?
#silownia #mikrokoksy #lublin
#silownia #mikrokoksy #lublin
- 1
Kończę progres z 5/3/1, planuje znowu robić główne ćwiczenia stałym ciężarem w seriach roboczych, 4x4-6. Od jakiego %1RM zaczynać? Około 75?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
- 7
Tak sie zastanawiam - jest jakis ranking sily miskow z #mikrokoksy ? Kilka lat temu widzialem mini "zawody" trojbojowe na tagu, gdzie podawalo sie swoje wyniki i ktos ladnie w arkuszu w excelu to rozpisal. Moze by zrobic cos takiego i porownac dokladnie za rok, potem dwa? Zbliza sie koniec 2k18, wiec jest dobra pora.
#pytanie #silownia #mirkokoksy
#pytanie #silownia #mirkokoksy
- 19
Siemka. Ktoś chciałby na priv rzucić okiem na ten plan co rozpisałem i dać swoje uwagi czy coś jest niejasne i tak dalej? Jak coś privek
(wersja beta, jeszcze bez korekty)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
(wersja beta, jeszcze bez korekty)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Dziś najpiękniejszy dzień w grudniu. A takich dni przed nami wiele jeszcze w tym roku.
Start #gw15 20:45
Deadline 19:45
Pozdrawiam
#fpl #przypominajka
Start #gw15 20:45
Deadline 19:45
Pozdrawiam
#fpl #przypominajka
Są tu fani klubów spoza top6? #premierleague
- 44
@mrthompson: ja jestem fanem MU
#mecz
- 0
@sielkunczik: o to to
#mirkokoksy #!$%@?, jak ja szanuję Sebe Kota. Chyba jeden z niewielu ytuberow zajmujących się treningiem siłowym którego warto, a a nawet i trzeba oglądać
- 18
Zapowiedź 2 kolejki PlusLigi sezon 2018/2019
Wiadomo było że Najlepsza Liga Świata rozpocznie się hukiem, ale nikt nie sądził że ten huk zagłuszyłby nawet jebnięcie wulkanu Tambora w 1815. Już w pierwszej kolejce mistrz Polski uległ najsłabszemu na papierze zespołowi w lidze, ANDRZEJ KOWAL pokazał dlaczego jest najlepszym trenerem na świecie, a Maciej Muzaj pokazał że może skończyć mecz tylko raz dostając czape.
A przed nami w 2 kolejce:
PGE Skra Bełchatów
Wiadomo było że Najlepsza Liga Świata rozpocznie się hukiem, ale nikt nie sądził że ten huk zagłuszyłby nawet jebnięcie wulkanu Tambora w 1815. Już w pierwszej kolejce mistrz Polski uległ najsłabszemu na papierze zespołowi w lidze, ANDRZEJ KOWAL pokazał dlaczego jest najlepszym trenerem na świecie, a Maciej Muzaj pokazał że może skończyć mecz tylko raz dostając czape.
A przed nami w 2 kolejce:
PGE Skra Bełchatów
Krótkie przypomnienie. Zbliża się sezon Premier League, jak co roku rusza wykopowa liga Fantasy Premier League.
Z czym to jeść i jak ustawiać składy najlepiej wyjaśniono na ✏️ tej infografice (ENG) lub w ✏️ tym cyklu tekstów (POL).
Zapisy do wykopowej ligi znajdziecie w ✏️ tym wpisie
Teksty przygotowujące do nowego sezonu: ⭐️ Spojrzenie z Kanapy / ⭐️ FantasyPL.pl / ⭐️ FantasyFootballScout
Zapraszam do grupy ❤️ Nie śpię, bo ustawiam FPL
Z czym to jeść i jak ustawiać składy najlepiej wyjaśniono na ✏️ tej infografice (ENG) lub w ✏️ tym cyklu tekstów (POL).
Zapisy do wykopowej ligi znajdziecie w ✏️ tym wpisie
Teksty przygotowujące do nowego sezonu: ⭐️ Spojrzenie z Kanapy / ⭐️ FantasyPL.pl / ⭐️ FantasyFootballScout
Zapraszam do grupy ❤️ Nie śpię, bo ustawiam FPL
- 0
@parachutes: mały offtop, znasz może jakąś stronę organizującą typera Premier League? Najlepiej z możliwością zrobienia lig prywatnych
- 28
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
FOOTBALL IS COMING HOME ⚡️ #fpl ⚡️ WPIS TYLKO DO ZAPISÓW
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
✏️ ZAPISY: w komentarzu niżej nazwa drużyny* (bez tego można być wyrzuconym)
⭐️KOD DO LIGI: 58009-12839
❤️ POWIADOMIENIA: Mirkolista Fantasy Premier League
⛅️ NIE DLA ZIELONEK (kogoś trzeba dyskryminować)
⚡️ GRUPA NA FB: dla maniaków ustawiam fpl
https://fantasy.premierleague.com
DW: #fwc #pilkanozna #sport #fantasypremierleague #wygrajlige #mecz
FOOTBALL IS COMING HOME ⚡️ #fpl ⚡️ WPIS TYLKO DO ZAPISÓW
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
✏️ ZAPISY: w komentarzu niżej nazwa drużyny* (bez tego można być wyrzuconym)
⭐️KOD DO LIGI: 58009-12839
❤️ POWIADOMIENIA: Mirkolista Fantasy Premier League
⛅️ NIE DLA ZIELONEK (kogoś trzeba dyskryminować)
⚡️ GRUPA NA FB: dla maniaków ustawiam fpl
https://fantasy.premierleague.com
DW: #fwc #pilkanozna #sport #fantasypremierleague #wygrajlige #mecz
- 0
@parachutes: Niski pressing
- Rzeszów
#gotujzwykopem #dziendobry
#pdk