Ale #!$%@? się czuje, masakra. Mam 24 lata, skończyłem gówno kierunek i mam słabą pracę fizyczną w dużym kołchozie. Tego roku zacząłem studia magisterskie zaocznie, więc na tygodniu pracuje w kołchozie, a na weekendzie się uczę (oczywiście nie we wszystkie weekendy mam zajęcia). Staram się zdrowo odżywiać, ćwiczę fizycznie 2-3 w razy w tygodniu. Czytam książki, bo je bardzo lubię.W wolnym czasie też uczę się dla siebie samego, żeby zdobyć lepszą pracę.
pytanie może głupie, może mądre, nie wiem. Mireczki czy w tej kreatynie znajduje się miarka? Przez opakowanie nie idzie jej wyczuć, może ktoś ma taką i mi odpowie ;)
#mikrokoksy #kreatyna
#mikrokoksy #kreatyna
donfazzione via iOS
- 0
@JamBecause to nie ma znaczenia jak raz wezmiesz 3 a raz 6 gramow
donfazzione via iOS
- 2
@JamBecause to też sie nic nie stanie, ale z malej lyzeczki nie wykrecisz 9 gramow. nie spuszczaj sie tak nad kreatyna xd
- 0
Ostatnio zajarałem się czytaniem książek - co prawda nie jarają mnie typowe książki "lekkie", gdy już czytam wolę czytać coś technicznego.
Przerobiłem ksiązke z Heliosa o sieciach, od O'Reillyego o bazach danych w Oracle'u i obie czytało się bardzo fajnie.
Czy polecacie jakieś książki powiązane z devopsem? Obie książki, które ostatnio przerobiłem uzupełniały wiedze z tematów, które miałem na studiach i nie ukrywam, że było pare smaczków, których nie wiedziałem, a dowiedziałem
Przerobiłem ksiązke z Heliosa o sieciach, od O'Reillyego o bazach danych w Oracle'u i obie czytało się bardzo fajnie.
Czy polecacie jakieś książki powiązane z devopsem? Obie książki, które ostatnio przerobiłem uzupełniały wiedze z tematów, które miałem na studiach i nie ukrywam, że było pare smaczków, których nie wiedziałem, a dowiedziałem
donfazzione via iOS
- 0
@Yakooo A w czym obecnie robisz i się zajarales? DevOps?
Mirki, zastanawiam się, w którym kierunku się rozwijać, aby nie natrafić zbyt szybko na sufit zarobków i cieszyć się z tego co robię.
Obecnie pracuję jako Data Analyst w dużym banku i zarabiam 13400/msc na UoP. Jest spora szansa, że od stycznia awansuję na stopień wyżej i będę miał 15-19k. Jednak w tej pracy jest strasznie mało roboty, nie ma clouda i ogólnie się nie rozwijam. Głównie automatyzuje jakieś nudne procesy co
Obecnie pracuję jako Data Analyst w dużym banku i zarabiam 13400/msc na UoP. Jest spora szansa, że od stycznia awansuję na stopień wyżej i będę miał 15-19k. Jednak w tej pracy jest strasznie mało roboty, nie ma clouda i ogólnie się nie rozwijam. Głównie automatyzuje jakieś nudne procesy co
donfazzione via iOS
- 0
@JamesJoyce Myślę że na rozmowie teoretycznej dam rade, ale nie mam pojecia jak wygląda puszczanie modeli do produkcji etc. Czy to nie wyjdzie?
donfazzione via iOS
- 0
@JamesJoyce Polecasz jakieś materialy do nauki czy po prostu ladowac projekty i dawac na githuba/zrobic swoja stronke portfolio? Np. ostatnio natrafilem na roadmaps.sh ze sciezka AI:DS. Co o tym myslisz?
Dziekuje za odpowiedzi, bardzo doceniam
Dziekuje za odpowiedzi, bardzo doceniam
donfazzione via iOS
- 0
@JicchakPerec Jak masa to mozesz robic fajne sosy, chociazby curry czy smietanowy/serowy. Jak redukcja to jak wyzej jakis tzatziki, pomidorowy (np. indyjskie smaki jakies) lub gotowy produkt niskokaloryczny.
moge cwiczyc 3 razy w tyg, przy czym dwa dni pod rzad
mysle o czyms takim:
A, B, off , C
A pull
martwy 4x5
martwy sumo3x10
martyw rwaniowy 3x10
wioslo <drazka nie mam> 6x10
B push
plaska 4x5
plaska jakis wariant 3x10
wycisk wasko 3x10
ohp 6x10
C
sq 4x5
sq jakis wariant 3x10
fronty 3x10
ohp 3x10
wioslo 3x10
ew jest opcja zeby w C robic 6 serii jeden tydzine
mysle o czyms takim:
A, B, off , C
A pull
martwy 4x5
martwy sumo3x10
martyw rwaniowy 3x10
wioslo <drazka nie mam> 6x10
B push
plaska 4x5
plaska jakis wariant 3x10
wycisk wasko 3x10
ohp 6x10
C
sq 4x5
sq jakis wariant 3x10
fronty 3x10
ohp 3x10
wioslo 3x10
ew jest opcja zeby w C robic 6 serii jeden tydzine
donfazzione via iOS
- 2
@elozapiekanka Ja bym robił upper, lower i fbw.
donfazzione via iOS
- 0
@garibaldi1870 Jak tu się dziwić, że Walter White poszedł w metę…
- 1
Czy jako junior z 16 miesiącami doświadczenia w Data Science / AI mogę wołać 15.000 na miesiąc? Obecnie zarabiam 10.000 (ale mam 3/4 etatu, więc w praktyce 7.500). Za 2 tygodnie będę miał rozmowę o podwyżkę i chciałbym celować w pełen etat połączony z podwyżką stawki godzinowej. Czy warto celować w te 50% więcej?
Jeśli chodzi o całokształt to mam 24lvl; pracuję w obszarze Wizji Komputerowej, przede wszystkim sieciami neuronowymi w Pytorch-u;
Jeśli chodzi o całokształt to mam 24lvl; pracuję w obszarze Wizji Komputerowej, przede wszystkim sieciami neuronowymi w Pytorch-u;
donfazzione via iOS
- 0
@D00msday Z czego się uczyłeś pytorcha i sieci neuronowych?
Co się stało że ludzie przestali się podciągać? Jakaś nowa szkoła mówiąca że podciąganie jest złe? Już dłuższy czas obserwuje na siłowniach że naprawdę tylko mały procent ludzi próbuje, albo faktycznie się podciąga #mikrokoksy #mirkokoksy #trenujzwykopem
donfazzione via iOS
- 0
@dsomgi00 Jak wyglądała Twoja progresja, że osiągnąłeś taki wynik? Mój max to bedzie z 35/40 przy 88kg a chciałbym to podbić
- 24
Niedzielę spędzam tak:
Taki tam tzw. "longrun" czyli długi bieg weekendowy.
Forma powolutku idzie w górę.
#bieganie #biegajzwykopem #redukcja #bekazgrubasow #garmin
Taki tam tzw. "longrun" czyli długi bieg weekendowy.
Forma powolutku idzie w górę.
#bieganie #biegajzwykopem #redukcja #bekazgrubasow #garmin
- Soothsayer
- Saper86
- Rain_Dog
- ango199169
- janusz-lece
- +19 innych
donfazzione via iOS
- 0
@runnerrunner Dla mnie, czyli osoby, która nie biega (pare lat temu jakies 10km robilem w tempie 6:00/km) to jest niewiarygodny wynik. Z czystej ciekawosci: jaka waga, wzrost i wiek?
- 0
donfazzione via iOS
- 0
@miku555 not sexy
Odkupię dwa bilety na Bitwę o Południe w Krakowie (15.12.2023).
#freestyle #bitwaopoludnie #bilety #koro
#freestyle #bitwaopoludnie #bilety #koro
używa ktoś dużej butli na wodę i ma coś godnego polecenia? Pojemność 1,5 litra najlepiej. #trening #silownia #kiciochpyta
donfazzione via iOS
- 0
@cynamonowazaslona Bidon z decathlona za 5 dyszek kozacki
- 1
Schudnięcie to maraton, a nie sprint jak to mówią, ale mam pytanie. Trzeba się trochę wziąć za siebie, bo ostatni czas tylko bezbol rosl no i wyliczyłem sobie tam zapotrzebowanie kaloryczne, ale wrzuciłem, ze mała aktywność, a na silke planuje chodzić trzy razy w tygodniu i dwa dni w tygodniu pobiegać, bo na wiosnę planuje trip po górach, wiec kondycję zrobić.
Czy warto się na początku tak skatować i według tego wyliczenia
Czy warto się na początku tak skatować i według tego wyliczenia
donfazzione via iOS
- 1
Da się cokolwiek zrobić, żeby shaker po białku nie #!$%@?ł padliną?
Miałem plastikowy i mimo mycia zawsze po wytarciu dalej śmierdział. Myślałem, że to przez pory w plastiku, resztki białka tam się zbierały i nie domywały się.
Kupiłem se shaker ze stali nierdzewnej, po każdym użyciu jak tylko wracam do domu go myję, wyparzę, wyszoruję gąbką i wytrę do sucha...... i tak wali xDD (╯°□°)╯︵
Miałem plastikowy i mimo mycia zawsze po wytarciu dalej śmierdział. Myślałem, że to przez pory w plastiku, resztki białka tam się zbierały i nie domywały się.
Kupiłem se shaker ze stali nierdzewnej, po każdym użyciu jak tylko wracam do domu go myję, wyparzę, wyszoruję gąbką i wytrę do sucha...... i tak wali xDD (╯°□°)╯︵
- Mezomorfix
- Nill0n
- wiatr_w_polu
- Salpinx
- Farmer96
- +2 innych
donfazzione via iOS
- 5
@Catmmando Nie rozumiem czemu ludzie piją te białka w shakerach zamiast na spokojnie w domu i wymyć blender od razu
donfazzione via iOS
- 1
Hello siłowniane mordeczki, ale Wam bicek urósł od ostatniego razu! (wkupiłam się w łaski?)
Mam ogólnie figurę klepsydry, więc ramiona i biodra na tej samej linii
*Są jakieś ćwiczenia, które mi jeszcze bardziej podkreślą talię?*
Chodzi mi o to by to wcięcie było jeszcze mocniejsze ---> ) . (
Coś tam czytałam o brzuszkach ukośnych, ale to nie wymodeluje za bardzo mięśni które mi tę talię bardziej "wyprostują"? xD
Pytam o odpowiednie
Mam ogólnie figurę klepsydry, więc ramiona i biodra na tej samej linii
*Są jakieś ćwiczenia, które mi jeszcze bardziej podkreślą talię?*
Chodzi mi o to by to wcięcie było jeszcze mocniejsze ---> ) . (
Coś tam czytałam o brzuszkach ukośnych, ale to nie wymodeluje za bardzo mięśni które mi tę talię bardziej "wyprostują"? xD
Pytam o odpowiednie
donfazzione via iOS
- 1
@In_thrust_we_trust jest w #!$%@?
Mirki komputerowe mam pytanie - czy jest program, który przy kilku kompach w domu, po zainstalowaniu na każdym z nich jest w stanie mi pod koniec dnia wysyłać raport sms/mailowy ile czasu ktory komputer pracował i w jakich godzinach? Z góry dzięki.
#it #programowanie #informatyka #komputery
#it #programowanie #informatyka #komputery
donfazzione via iOS
- 1
@oxern busted XD
- 3
#mirkokoksy #mikrokoksy
Trzy tygodnie temu 135x17 w przysiadzie. Dziś 135x18. Ależ ja lubię #!$%@?ć te przysiady
Trzy tygodnie temu 135x17 w przysiadzie. Dziś 135x18. Ależ ja lubię #!$%@?ć te przysiady
donfazzione via iOS
- 1
donfazzione via iOS
- 0
@fiolkins Okej, a jaki maksymalny wynik na 1 powtorzenie w siadzie i jak inne boje?
donfazzione via iOS
- 0
@fiolkins Kurde to ja przy maxie 150 na siad nie wyobrazam sobie zrobic np. 17 powtorzen 105kg. Mega mental musisz miec
#studbaza #studia #sztucznainteligencja #it