via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
#gotujzesmutkiem #gotujzwykopem

Obalam mit o mojej diecie czokoszkowej ()

Dziś znów tuńczyk (ʘʘ)

Sałatka (mix sałat) z: - (4 zł)
- tuńczykiem - 5 zł,
- papryką ~ 1,
- pomidorem ~ 0,5 zł,
- kukurydzą - 2,5 zł,
- ogórkiem - 0,5 zł,
- cebulą - 0,5 zł,
- chlebem w stylu włoskim z olejem słonecznikowym - 2 zł.

Suma
Pobierz smuteczek2000s - #gotujzesmutkiem #gotujzwykopem 

Obalam mit o mojej diecie czokoszk...
źródło: comment_1662142653e4y8sLboz2olKg3LYLzFFd.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 10
#gotujzesmutkiem

Dziś na noc pochwalę się posiłkami. Ogólnie już pare razy o tym pisałam. Mam problem z jedzeniem, po prostu często przestaje jeść i głoduje, żeby się sobie podobać bardziej aż nie zrozumiem, że przesadziłam.
Tak w skrócie.

Wagę mam odpowiednią teraz. Wyglądam w miarę normalnie, nie mam nadwagi, w przeciwieństwie do spekulacji Wykopków.

Zdjęcie 1.
Na obiad makaron z sosem paprykowo-pomidorym oraz tuńczykiem.
Makaron pełnoziarnisty, pomidor jeden, papryka jedna, śmietanka 30%
Pobierz smuteczek2000s - #gotujzesmutkiem

Dziś na noc pochwalę się posiłkami. Ogólnie już pa...
źródło: comment_1662066439NYiuYBJXBmQEeQ2XAsl5l9.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
#gotujzesmutkiem

Dziś znów makaron, tylko tym razem z sosem śmietanowo-paprykowym, szpinakiem i kurczakiem.

Sos:
- dip śmietankowy z Dino (2,5 złote)
- pół śmietanki 30% (2 złote)
- szpinak świeży (4 złote)
- pasta paprykowa (4 złote w Biedronce)
- przyprawy (1 złotych)

Kurczak (8 złotych)

Makaron (2 złote)

___________________________________________
Suma: 23,5 złotych = 3 lub 4 porcje
Pobierz smuteczek2000s - #gotujzesmutkiem

Dziś znów makaron, tylko tym razem z sosem śmietan...
źródło: comment_1660666638oADIYBkh8wz3z8qkUV0wsf.jpg