mam mały problem. po którymś treningu zaczęło mnie boleć w górnej części uda (podejrzewam, że jest to przepuklina udowa). pomyślałem, że to przez przysiady więc na dzisiejszym treningu zjechałem trochę z ciężarem ale ból nie ustąpił. nie jest mocno doskwierający bo przy chodzeniu go nie czuję. odpuścić przysiady na kilka treningów? martwe też odpadają w takim wypadku? czy mogę robić inne ćwiczenia na nogi? #mikrokoksy
@totylkonachwile z doświadczenia wiem, że zaczyna boleć "najsłabsza" czesc ciala, miesnie itp. Mnie bolały lędźwia i też w podobna część uda ale myślałem, że to po bieganiu coś se naderwałem. Niedlugo po tym infekcja gardła i kaput
@totylkonachwile: niestety bylem z innym problemem (strzykajace kolana), na temat szpotawosci nic mi nie powiedzial (✌゚∀゚)☞ ale jakis mirek pamietam, ze sie troche naprostowal, tylko on konkretnie byl w tej kwestii. moze tez sie znowu wybiore jak bedzie czas i pieniadze.
#ksiazki