pięknie się oglądało z #rozowypasek fajerwerki pijąc ruskiego szampana i paląć jointa z haszu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wykopjointclub

ciekawe ilu osobom dzisiaj #!$%@? paluchy, tym którzy mówili "a #!$%@? tam, tyle ludzi rzuca petardami, że mi się to nie może zdarzyć"
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sylwesterzwykopem

seta, 2 piwka, i naszła mnie ochota na najebe, to dopijam sobie po trochu z każdej z butelki z barku. Alkoholizm czy niet? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pijzwykopem

TLDR:

Pokaż spoiler

Cześć,
Mam taki probem. Ważę ponad 80kg przy 180cm wzrostu. Z ostatnich lat, z tego co pamiętam najlepiej wyglądałem gdy ważyłem koło 70kg - ale wtedy miałem mniej mięśni.
Na siłownię chodzę od paru lat z przerwami na treningi mma - gdy chodziłem na SW nie trenowałem na siłowni. Mięśni trochę tam mam, ale mam zalany brzuch, myślę, że z 20%BF (w dobrym świetle odrobine widać zarys kaloryfera).
Aktualnie chciałbym zredukowaćPokaż całość

Typy na UFC 206 które będzie dziś w nocy. Ja stawiam dwa osobne kupony AKO, pierwszy za wyższą stawkę bo IMO powinno wpaść, ale walki będą ciekawe i stresujące to napewno. Do podbicia kursu walki bokserskie o śmiesznych kursach, ale przy wyższej stawce to zawsze grosze dodatkowe wpadną, a te walki to pewniaczki.

Kupon 1.

UFC:
Max Holloway vs. Anthony Pettis - Max Holloway @1.45
Donald Cerrone vs. Matt Brown -Pokaż całość