@vexevir: Problem może być w ponapinanych mięśniach głębokich pleców. Na początek proponuję pobawić się z rollerem i po każdym treningu rozmasowywać sobie bolące miejsce
9 Najczęściej popełnianych błędów na siłowni
Zapraszam was na kolejny odcinek :) Tym razem omawiam 9 najczęściej popełnianych błędów związanych z siłownia :) PAMIĘTAJ: -LIKE -KOMENTARZ -SUB Zapraszam ró...
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #