mirko_anonim mirko_anonim 1 godz. i 34 min temu 0 + ✨️ Obserwuj #mirkoanonimSiema,Robiłem wczoraj plecy a mam też mocne zakwasy na brzuchu, dlaczego? Trenuję ponad 2 lata i coś takiego nigdy mi się nie przydarzyło. Czy robiłem coś nie tak? ( ͡° ͜ʖ ͡°)#silownia #mikrokoksyPokaż całość
pandasonic pandasonic 1 godz. i 32 min temu via iOS 2 + @mirko_anonim pewnie jakieś ćwiczenie robiłeś wielostawowe gdzie brzuch działa jako stabilizacja i to jest już dobry bodziec dla tego mięśnia.
Siema,
Robiłem wczoraj plecy a mam też mocne zakwasy na brzuchu, dlaczego? Trenuję ponad 2 lata i coś takiego nigdy mi się nie przydarzyło. Czy robiłem coś nie tak? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy