Czołem Mirasy, jako, że ostatnio wleciał greyskull to zapadła decyzja o spięciu dupy i ruszeniu tłustego zadka na siłkę. A żeby motywacja nie spadła to różowa zapowiedziała, że idzie ze mną. No i teraz pytanko właściwe. Czy macie, znacie lub możecie polecić jakiś plan / zestaw ćwiczeń dla różowego. Wiem, że internet jest pełny w gotowce ale chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat.Na pewno macie doświadczenie w tym temacie. fbw? Robić
@Kasahara dzięki za odpowiedź. Z miniplate'ami nie będzie problemu, ponieważ założyłem wersję z dłuższym progresem i już są zamówione. W takim razie wrzucę te ćwiczenia i będziemy cisnąć ostro :D Dziękować !
@maciej0maciej: taaa greyskull, raczej nowy rok nowy ja xD jak Cie różowa musi motywować to weź to #!$%@? już teraz bo i tak sobie nie poradzisz i tak.
jako, że ostatnio wleciał greyskull to zapadła decyzja o spięciu dupy i ruszeniu tłustego zadka na siłkę. A żeby motywacja nie spadła to różowa zapowiedziała, że idzie ze mną. No i teraz pytanko właściwe. Czy macie, znacie lub możecie polecić jakiś plan / zestaw ćwiczeń dla różowego. Wiem, że internet jest pełny w gotowce ale chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat.Na pewno macie doświadczenie w tym temacie.
fbw? Robić
Dziękować !