- 11
- 2
Mirki mam problem z alkoholem. Nie, nie skonczyl mi sie, a wrecz przeciwnie. Skonczyla jedynie mi sie ochota na niego, bo nie daje mi juz tego co kiedys. Nie chodzi o to ze organizm sie przyzwyczail, bo niezaleznie od ilosci nie czuje takiego szczescia i rozluznienia jak kiedys. Zawsze lubilem wypic piwa do filmu, wspominam te cudowne czasy. Moze to przez bieganie, bo od dwoch miesiecy biegam i podobno daje to endorfiny.
- 13
118186,43 - 6,67 = 118179,76
Statystyki:
Dystans: 6.67 km
Wertykalnie: 146m(↑76m/↓70m)
Czas: ◷00:42:01
Średnie tempo: 6:18 min/km
Średnia prędkość: 9,52 km/h
Kalorie: 593 kcal
#sztafeta
Statystyki:
Dystans: 6.67 km
Wertykalnie: 146m(↑76m/↓70m)
Czas: ◷00:42:01
Średnie tempo: 6:18 min/km
Średnia prędkość: 9,52 km/h
Kalorie: 593 kcal
#sztafeta
- Akuku69
- mulek10d
- dietyloamoniowy
- konto usunięte
- randall
- +8 innych
- 12
118190,56 - 4,13 = 118186,43
Statystyki:
Dystans: 4.13 km
Wertykalnie: 47m(↑22m/↓25m)
Czas: ◷00:25:55
Średnie tempo: 6:16 min/km
Średnia prędkość: 9,56 km/h
Kalorie: 331 kcal
#sztafeta
Statystyki:
Dystans: 4.13 km
Wertykalnie: 47m(↑22m/↓25m)
Czas: ◷00:25:55
Średnie tempo: 6:16 min/km
Średnia prędkość: 9,56 km/h
Kalorie: 331 kcal
#sztafeta
- Akuku69
- mulek10d
- dietyloamoniowy
- konto usunięte
- randall
- +7 innych
- 12
118198,13 - 7,57 = 118190,56
Statystyki:
Dystans: 7.57 km
Wertykalnie: 284m(↑138m/↓146m)
Czas: ◷00:50:00
Średnie tempo: 6:36 min/km
Średnia prędkość: 9,09 km/h
Kalorie: 661 kcal
#sztafeta
Statystyki:
Dystans: 7.57 km
Wertykalnie: 284m(↑138m/↓146m)
Czas: ◷00:50:00
Średnie tempo: 6:36 min/km
Średnia prędkość: 9,09 km/h
Kalorie: 661 kcal
#sztafeta
- Akuku69
- mulek10d
- dietyloamoniowy
- konto usunięte
- randall
- +7 innych
- 9
119240,39 - 6,71 = 119233,68
Statystyki:
Dystans: 6.71 m
Wertykalnie: 209m(↑98m/↓111m)
Czas: ◷00:42:00
Średnie tempo: 6:15 min/km
Średnia prędkość: 9,58 km/h
Kalorie: 619 kcal
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 6.71 m
Wertykalnie: 209m(↑98m/↓111m)
Czas: ◷00:42:00
Średnie tempo: 6:15 min/km
Średnia prędkość: 9,58 km/h
Kalorie: 619 kcal
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Akuku69
- mulek10d
- konto usunięte
- randall
- tryvial
- +4 innych
- 10
119247,22 - 6,83 = 119240,39
Statystyki:
Dystans: 6.83 m
Wertykalnie: 155m(↑76m/↓79m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 5:51 min/km
Średnia prędkość: 10,24 km/h
Kalorie: 619 kcal
#sztafeta #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 6.83 m
Wertykalnie: 155m(↑76m/↓79m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 5:51 min/km
Średnia prędkość: 10,24 km/h
Kalorie: 619 kcal
#sztafeta #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Akuku69
- mulek10d
- hard1
- konto usunięte
- randall
- +5 innych
- 10
120552,36 - 6,17 = 120546,19
Statystyki:
Dystans: 6.17 m
Wertykalnie: 185m(↑90m/↓95m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 6:29 min/km
Średnia prędkość: 9,25 km/h
Kalorie: 589 kcal
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 6.17 m
Wertykalnie: 185m(↑90m/↓95m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 6:29 min/km
Średnia prędkość: 9,25 km/h
Kalorie: 589 kcal
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Akuku69
- konto usunięte
- randall
- mulek10d
- dietyloamoniowy
- +5 innych
- 14
Drogie mirki, na allegro mam 2 kupony po 20zł, do wykorzystania przy zakupach za minimum 50zł, ważne do 31 marca. W najbliższym czasie nie planuje nic kupować, więc może któryś z was zamiast kupować ze swojego konta, zleci to mi, a ja użyje kuponów i odpale wam pare złotych profitu. Ktoś chętny?
#cebuladeals #allegro
#cebuladeals #allegro
- Mato
- Pawel1342
- Niezapominienajka
- Onny
- Raadecki
- +9 innych
- 3
@kafapre: parę złotych XD
- 11
121250,24 - 6,81 = 121243,43
Statystyki:
Dystans: 6.81 m
Wertykalnie: 231m(↑137m/↓94m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 5:52 min/km
Średnia prędkość: 10,22 km/h
Kalorie: 613 kcal
#sztafeta #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 6.81 m
Wertykalnie: 231m(↑137m/↓94m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 5:52 min/km
Średnia prędkość: 10,22 km/h
Kalorie: 613 kcal
#sztafeta #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Akuku69
- konto usunięte
- mulek10d
- pestis
- randall
- +6 innych
- 1
Zawsze sie balem kogos uderzyc w twarz, ale dzis moj znajomy przegial i automatycznie wyrwal w zeby. W koncu sie przelamalem i na dodatek zyskalem u innych respekt. Teraz ten wygadany koles, zawsze lider w towarzystwie, siedzi cicho i zna swoje miejsce. Pamietajcie, wlaczcie o swoje. #oswiadczeniezdupy
- 9
121619,64 - 6,83 = 121612,81
Statystyki:
Dystans: 6.83 km
Wertykalnie: 130m(↑66m/↓64m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 5:51 min/km
Średnia prędkość: 10,23 km/h
Kalorie: 637 cal
#sztafeta #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 6.83 km
Wertykalnie: 130m(↑66m/↓64m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 5:51 min/km
Średnia prędkość: 10,23 km/h
Kalorie: 637 cal
#sztafeta #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Akuku69
- randall
- pestis
- hard1
- konto usunięte
- +4 innych
- 1
@kafapre: dzwoń. Jak kurier juz się załadowal to podadzą ci do niego numer i się umówisz
- 12
122497,45 - 5,64 = 122491,81
Statystyki:
Dystans: 5.64 km
Wertykalnie: 181m(↑87m/↓94m)
Czas: ◷00:40:00
Średnie tempo: 7:05 min/km
Średnia prędkość: 8,46 km/h
Kalorie: 487 cal
#sztafeta #ruszkrakow
Statystyki:
Dystans: 5.64 km
Wertykalnie: 181m(↑87m/↓94m)
Czas: ◷00:40:00
Średnie tempo: 7:05 min/km
Średnia prędkość: 8,46 km/h
Kalorie: 487 cal
#sztafeta #ruszkrakow
- Akuku69
- randall
- sssabae
- konto usunięte
- pestis
- +7 innych
- 11
122736,11 - 5,99 = 122730,12
Nieco słabiej niż ostatnio, ze względu na odciski na nogach.
Statystyki:
Dystans: 5.99 km
Wertykalnie: 154m(↑79m/↓75m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 6:40 min/km
Średnia prędkość: 8,98 km/h
Kalorie: 523 cal
#sztafeta #ruszkrakow
Nieco słabiej niż ostatnio, ze względu na odciski na nogach.
Statystyki:
Dystans: 5.99 km
Wertykalnie: 154m(↑79m/↓75m)
Czas: ◷00:40:01
Średnie tempo: 6:40 min/km
Średnia prędkość: 8,98 km/h
Kalorie: 523 cal
#sztafeta #ruszkrakow
- Akuku69
- Akkarin
- konto usunięte
- wygibus
- hard1
- +6 innych
@kafapre: dziękujemy za wytłumaczenie się
- 0
@Udyr_mozgu: spoko
- 1
- 13
123520,81 - 6,70 = 123514,11
Statystyki:
Dystans: 6.70 km
Wertykalnie: 204m(↑99m/↓105m)
Czas: ◷00:40:03
Średnie tempo: 5:58 min/km
Średnia prędkość: 10,04 km/h
Kalorie: 669 cal
#sztafeta #ruszkrakow
Statystyki:
Dystans: 6.70 km
Wertykalnie: 204m(↑99m/↓105m)
Czas: ◷00:40:03
Średnie tempo: 5:58 min/km
Średnia prędkość: 10,04 km/h
Kalorie: 669 cal
#sztafeta #ruszkrakow
- Akuku69
- randall
- konto usunięte
- mulek10d
- mrleibo
- +8 innych
- 11
Statystyki:
Dystans: 7.19 km
Wertykalnie: 129m(↑66m/↓63m)
Czas: ◷00:42:01
Średnie tempo: 5:50 min/km
Średnia prędkość: 10,27 km/h
Kalorie: 650 kcal
#sztafeta