Siemanko chciałem się pochwalić tym jak z dołka emocjonalnego i życiowego zacząłem powoli wychodzić na prostą, a pokłosiem tego niech będą te zdjęcia.
Sylwetkę trenuje 9 miesiąc porządnego zapierpapieru i trzymania michy, nie wyłamałem się nawet raz (oczywiście zdrowe podejście, wszystko w kcal).
Dodatkowo cieszy mnie też glowup brody, bo kiedyś byłem pewny, że nigdy nie będę miał estetycznej. Nie ukrywam, że pigment został użyty, samopoczucie 100 razy
@stiwinga22 szerokość bioder pewnie trochę się zniweluje optycznie jak z fatu jeszcze zjadę, aktualnie to wygląda tak: bp:130 dl:200 sq:170(sbd) 183 94
@furcio Dlatego w internecie można zakrzywiać rzeczywistość (Ameryki nie odkryłem wiem), dla przykładu to moje zdjęcie sprzed 6 lat(po 2 latach treningu), gdzie na żywo wyglądałem jak wychudzony simp, a ktoś mógłby pomyśleć, że kawał dzika na zdjęciu ( ͡º͜ʖ͡º)
Siemanko chciałem się pochwalić tym jak z dołka emocjonalnego i życiowego zacząłem powoli wychodzić na prostą, a pokłosiem tego niech będą te zdjęcia.
Sylwetkę trenuje 9 miesiąc porządnego zapierpapieru i trzymania michy, nie wyłamałem się nawet raz (oczywiście zdrowe podejście, wszystko w kcal).
Dodatkowo cieszy mnie też glowup brody, bo kiedyś byłem pewny, że nigdy nie będę miał estetycznej. Nie ukrywam, że pigment został użyty, samopoczucie 100 razy