Ile należy biegać przed półmaratonem?

Wychodząc naprzeciw licznym pytaniom i wątpliwościom, które nachodzą biegaczy w toku przygotowań do półmaratonu, w dzisiejszym artykule bierzemy pod lupę dystans 21,097 km i staramy się udzielić Wam odpowiedzi na pytanie, ile właściwie powinniśmy poświęcić czasu na trening, aby na mecie...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #