edeq15
Jest jeszcze inna fajna bajera - wkłądasz ręce do kieszeni w spodniach, najlepiej dżinsach obcisłych lub jakiś spodni co łatwo się nie "odksztaucają" jak dres. Wypychaj ręce na bok, jakbyś chciał rozerwać kieszenie. Rób tak koło 30 sek. do minuty i wyciągnij ręce. Same będą sie unosić