Tydzień IV 1. Zapisuj wszystko co jadasz przez 5 dni i zweryfikuj na ile zdrowa i zbilansowana jest Twoja dieta 2. Origami - naucz się składać 3 zwierzęta 3. Upiecz samodzielnie chleb i zrób z nim ulubione kanapki. 4. Wybierz się na nocny bieg lub spacer. Dystans to min. 5 km 5. To zadanie wymyśl samodzielnie, pełna dowolność.
W tym tygodniu skromnie tylko jedno zadanie ale mam trochę zabiegany czas. Zadanie jakie
1. Zapisuj wszystko co jadasz przez 5 dni i zweryfikuj na ile zdrowa i zbilansowana jest Twoja dieta
2. Origami - naucz się składać 3 zwierzęta
3. Upiecz samodzielnie chleb i zrób z nim ulubione kanapki.
4. Wybierz się na nocny bieg lub spacer. Dystans to min. 5 km
5. To zadanie wymyśl samodzielnie, pełna dowolność.
W tym tygodniu skromnie tylko jedno zadanie ale mam trochę zabiegany czas.
Zadanie jakie
źródło: comment_15915299772qpCDn9CADlv0HtR8h4e1A.jpg
Pobierzźródło: comment_1591530156TFxCwvKRSaEWySEBOqeAyT.jpg
Pobierzźródło: comment_1591787728s7ri6BQHpjofAZW4UQY5Ed.jpg
Pobierz