Wiem, że pewnie kompletnie oklepane pytanie na tym tagu. Ale coraz więcej to czytam o ludziach którzy są w stanie panować nad swoimi niedociągnięciami, albo nad samodyscypliną dzięki medytacji. Znacie jakieś tutoriale, albo kanały które o tym mówią, ażebym mógł wkręcić się do tego od jak najlepszej strony?
Pytam tagowiczów, a nie gdzieś na internecie, bo może ktoś tutaj wkręcił się od niedawna i przedstawiłby mi swoją drogę, która jest świeżo wydeptanym
@steppenwolf90: @besserwisser: @GhostTrick: Dzięki chłopaki, już wczoraj spróbowałem 20 minut sumarycznie i jest bardzo dobrze i czułem się lepiej. Będę się starał 10 min rano i w nocy. Głównie to staram sobie wyobrażać oddech jak leci do innych części ciała, ale będę się rozwijał dalej w tym temacie.
Wielu nie przejdzie przez klawiaturę/gardło "nie zgadzam się z Tobą ale jestem w stanie zrozumieć twoje podejście do tematu"
To racja, wielu osobom nie przejdzie to przez klawiaturę. W ciągu 3 lat posiadania tutaj konta ani razu nikt nie powiedział "jestem w stanie Ciebie zrozumieć", albo "masz rację". Nikt. Ja wielokrotnie tak mówiłem, starałem się dbać o etykę w dyskusji, to zazwyczaj pisałem ze zwierzakiem po drugiej stronie
Pytam tagowiczów, a nie gdzieś na internecie, bo może ktoś tutaj wkręcił się od niedawna i przedstawiłby mi swoją drogę, która jest świeżo wydeptanym