@Lordon: Dobrym sposobem jest drążek w drzwiach w pokoju czy to kuchni i zasada że za każdym razem jak przez nie przechodzisz musisz się podciągnąć 2 razy, z czasem zwiększając ilość powtórzeń. Efekt murowany.
@Lordon: Dobrym sposobem jest drążek w drzwiach w pokoju czy to kuchni i zasada że za każdym razem jak przez nie przechodzisz musisz się podciągnąć 2 razy, z czasem zwiększając ilość powtórzeń. Efekt murowany.
@Lordon: Dobrym sposobem jest drążek w drzwiach w pokoju czy to kuchni i zasada że za każdym razem jak przez nie przechodzisz musisz się podciągnąć 2 razy, z czasem zwiększając ilość powtórzeń. Efekt murowany.
@Lordon: Dobrym sposobem jest drążek w drzwiach w pokoju czy to kuchni i zasada że za każdym razem jak przez nie przechodzisz musisz się podciągnąć 2 razy, z czasem zwiększając ilość powtórzeń. Efekt murowany.