Zimna kąpiel + zimne somersby + Mirko
Polecam 10/10
Polecam 10/10
- 4
@Ciepla_Kupa: + Ciepła Kupa
Polecam wam ten styl bycia, temperatura godna prawdziwego mężczyzny, nie jakies klimatyzacje. #pogoda #temperatura
![bartek_gol - Polecam wam ten styl bycia, temperatura godna prawdziwego mężczyzny, nie...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_dSQ2FV4ptiOSvy63uJvN3fYeUXnaBMta,w400.jpg)
źródło: comment_dSQ2FV4ptiOSvy63uJvN3fYeUXnaBMta.jpg
Pobierz- 1
@bartek_gol: na plastiki to kaska była, ale żeby jakiś wyględny termometr kupić to nie starczyło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
4:12 KONTROLA SCHOWKÓW
![K.....w - 4:12 KONTROLA SCHOWKÓW](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Mww04gFTvp37NIUk6RGgGGllzdPjNJJN,w400.jpg)
źródło: comment_Mww04gFTvp37NIUk6RGgGGllzdPjNJJN.jpg
Pobierz- 0
@Kat_rzeznikow: Trzeba wejść do księdza. Do spowiedzi. I to zło przejdzie!
Jak by ktos kiedys wpadl na pomysl robienia w niedziele to tak wyglada kara..
Szajse #remontujzwykopem
Szajse #remontujzwykopem
![bslawek - Jak by ktos kiedys wpadl na pomysl robienia w niedziele to tak wyglada kara...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_sF1cWnIrTUSdasYB1rXu9a7hhVkYw7Wk,w400.jpg)
źródło: comment_sF1cWnIrTUSdasYB1rXu9a7hhVkYw7Wk.jpg
Pobierz- 1
- 1
- 39
![blisher - Chyba się zakochałem
#youtube #ladnapani albo #prokuratorboners](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_21iIjNp4oMIFqjYWZn3fzZkPmYaJDaaF,w400.jpg)
- 6
42 - 1,5 = 40,5
Barki wyciskanie na maszynie 10x50, 8x55, 8x60
Barki wyciskanie na sztandze zza głowy 12x60, 10x65, 10x70, 8x70
Podciąganie sztangi do brody 15x30, 12x35, 10x40
Unoszenie sztangielek bokiem 10x10 - 3 serie
Unoszenie sztangielek w przód - 10x10 - 3 serie
Barki wyciskanie na maszynie 10x50, 8x55, 8x60
Barki wyciskanie na sztandze zza głowy 12x60, 10x65, 10x70, 8x70
Podciąganie sztangi do brody 15x30, 12x35, 10x40
Unoszenie sztangielek bokiem 10x10 - 3 serie
Unoszenie sztangielek w przód - 10x10 - 3 serie
Artur
- ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Osiągnięcia
Komentator
od 04.05.2016Komentator Rocznica
od 10.06.2024Rocznica Gadżeciarz
od 28.11.2014Gadżeciarz Mikroblogger
od 15.05.2015Mikroblogger
Jakiego białka używacie, co polecacie?
Ja ostatnio kupiłem Whey Platinum, dobry wybór?