Jak przygotować organizm do Świąt Bożego Narodzenia? Zalecenia dietetyka
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_zXP4J3GYxmWIUCmrtM90Wl3JY9KbFLkU,w300h194.jpg)
Okres ten, choć wesoły i magiczny, nie służy naszemu zdrowiu. Przygotowywane potrawy łączące węglowodany z białkiem, dużo cukru (ciasta, cukierki) i oczywiście alkohol. Wszystko to sprawia, że po świętach czujemy się ociężali, zmęczeni i najczęściej z dodatkowymi, nabytymi w prezencie, kilogramami..
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Aga6_YBwhjHT1HT,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz