Jak wzmocnić i wyrzeźbić brzuch bez diety i supli - 8 pack

Filmik przedstawia cwiczenia na brzuch odchudzajace, wzmacniajace w sile oraz rzezbiace, wszystko bez diety i suplementow. ZACZNIJ I TY !!! Wiecej filmikow na moim kanale youtube, zapraszam do ogladania :)

[frugofan95]

Siłownie go nienawidzą........................... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Hrabia_Karolescu]

Wyrzeźbiony brzuch u chudego kolesia liczy się tak jak wielkie cycki u grubej baby, czyli nie liczy się wcale!! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Marty_Mcfly87]

byłby plusik jakby tytuł brzmiał: "8-pack bez diety, ćwiczeń i wychodzenia z domu" ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Marty_Mcfly87]

już atakował sadistic to kazali mu wyp...ać to tu przyszedł( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Edgeworth]

jutro

[Kszyh]

Ma wszelakie predyspozycje by dobrze wyglądać jak sam przyznał. Jakby miał ze 130 kg i wtedy taki trening zrobił to zmieniłby o nim zdanie. I pewnie stracił chęci.

[dromex]

Chłopak miał dobry brzuch przed, a po ma bardzo dobry.
To osłabia motywację.

[mermi]

bez diety nic nie zrobisz ;)

[lukaslm]

@mermi: Panie bez chęci nic nie zrobisz. Najpierw potrzeba chęci ;p

[arti040]

Phi, może przed emeryturą dobije do jego stanu PRZED ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[troloking]

Można tym ładnie #!$%@?ć sobie kręgosłup szczególnie jak zaczynasz bez już wyćwiczonego ciała. Polecam motzno