Damian Parol: "Wegetarianizm powoduje niedorozwój mózgu? – polemika z artykułem w Rzeczpospolitej" >>> ZNALEZISKO

Damian Parol polemizuje z ostatnim artykułem z Rzeczpospolitej.
Polecam.

Wiele osób pytało mnie o tę publikację, a po przeczytaniu jej sam mam z nią kilka problemów. Jednocześnie sprawa jest na tyle złożona, że nie da się jej zbyć prostym – to bzdury. Zacznijmy od tego, że o ile tytuł jest jeszcze w miarę zachowawczy, to już na początku

Pokaż całość

Czy prawie wszystko na stanowisku wędlin to żywność przetworzona? Te wędzonki (np. krakowska), kiełbasy, pasztety, szynki. W sumie co bym nie kupił z wędlin to wydaje się przetworzone. Więc co do chleba jeść, jeśli tak szkalują przetworzone wędliny?

#dieta #zywienie #zywnosc #wedliny

Zdrowa żywność to jest to

#heheszki #humorobrazkowy #walaszek #zywienie

Z tym wskaźnikiem #nutriscore to jest trochę jak z numeracją siedzeń na kolei - niby jest to super system i ekspert Ci wytłumaczy, co i jak, ale normalny człowiek tego nie ogarnie xD Płatki śniadaniowe składające się głównie ze sprasowanego zboża i cukru mają "A" i zielony znaczek, co przeciętnemu klientowi sugeruje, że to jest super zdrowe i należy właśnie to zjadać xD A np. ser pleśniowy ma "E", czyli dziadostwo... noPokaż całość

Co raz częściej chodzi mi po głowie zrobienie czegoś ze swoja sylwetka , ogólnie podejściem do żywienia , przy okazji chce zarazić tym żonę. Poleci ktoś jakiegoś fachowca w sprawach żywienia i treningu takiego domowego ? Czy w ogóle w Białymstoku są tacy ludzie którzy fachowo podejdą do sprawy i rozpisza nam dietę itd itp , naprowadza na odpowiednie tory . Nie chciałbym bym trafić na gościa który odklepie swoje a jaPokaż całość

Mini Recenzja Rice Cooker - Panda Mini Advanced Fuzzy Logic Ceramic Rice Cooker

No cóż ryż wychodzi taki jak w restauracjach ja kupiłem sobie z allegro odmianę Calrose. Kilka istotnych rzeczy

- W tym modelu zmieści się niecałe 400 g suchego ryżu, co spokojnie mi wystarcza nie trzeba mi większego modelu. Zajmuje mało miejsca
- Posiada 3 głowne tryby dla długiego, krótkiego i brązowego ryżu. Nawet ten brązowy jest o wiele bardziejPokaż całość

ryż na mleczku kokosowym z cukrem trzcinowym, prażonym sezamem oraz mango

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Post workout

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Ktoś ma pomysł co najlepiej jeść, gdy jest się tak zestresowanym, że nie może się nic przełknąć i każdy kęs jest męką? Jak próbuje coś jeść, to mam odruch wymiotny i najchętniej nie jadlbym nic, ale już jestem słaby i czuję ,ze powinienem. Nie mam zaburzeń odżywiania, sytuacja jest, mam nadzieję, przejściowa.

#jedzenie #zywienie #zdrowie #stres

Kolacja

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

#zywienie #dieta #usa #amerykanskiejedzenie #ciekawostki
Ponoć w USA istnieje system oceny jedzenia pod kątem zdrotowności - nazywa się to Food compass. Food compas ocenia negatywnie jedzenie czerwonego mięsa oraz produktów bogatych w cholesterol. Sprawia to, że wg tego systemu Cheerios oraz wiele słodzonych płatków zbożowych innych marek mają dużo lepszy wynik niż np jajko smażone na maśle albo mielona wołowina. Ba, ananas w syropie cukrowym jest zdrowszy niż np ser zółty cheddar.Pokaż całość

Gosciu, ktory jest odpowiedzialny za nadchodzaca we wrzesniu konferencje w bialym domu w USA w sprawie zdrowego odzywiania (White House Conference on Nutrition) wypuscil taki o to kwiatek w ktorym twiedzi, ze jakies przetwrzone produkty typu Frosted Mini Wheats, Honey Nut Cheerios czy veganski substytut jajka w roslinnym oleju jest zdrowszy niz jaja w masle, ser czy wolowina. Clown world w pieknym wydaniu!

https://osf.io/preprints/socarxiv/eu578/
#dieta #odzywianie #zdrowie #zywienie #mikrokoksy #clownworld

Z grilla elektrycznego też wychodzi picca z twarogu, teraz skladniki znowu na grilla i jemy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Czy całkowite odstawienie słodyczy może mieć większy wpływ na samopoczucie? Od 3 miesięcy nie jem w ogóle słodyczy, mocno ograniczyłem słodkie napoje i cukier w kawie i mniej więcej od ponad miesiąca moje samopoczucie trochę się pogorszyło. Może to mieć jakiś związek?

#dieta #zywienie

Jakie ryby polecacie? Jakie lubicie? I jakie są wasze ulubione przepisy z ich wykorzystaniem?
Dawno nie jadłam ryby, a jak już to była sucha i w panierce z bułki tartej :/

#lowcarb #zywienie #przepisykulinarne #jedzenie

Czy znacie jakieś internetowe, duże bazy danych produktów spożywczych i ich wartości odżywczych, które są aktualizowane i udostępniają API do ich przeglądania i analizy? Dodatkową zaletą byłoby, gdyby zawierały również produkty z polskiego rynku.

#informatyka #programowanie #zywienie #jedzenie #mikrokoksy #silownia

I cyk drugi raz do piekarnika. Białkowa picca
500 g twarogu
4 jajcory
200 g szynki
100 g mąki
cukinia, kurki, papryka

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

Omlet z mozzarellą, marchewką, cynamonem

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

< Robie flaczki
< Przeleje WSZYSTKO do miseczki
< GURWA nie zmieściło się i rozlałem na blat i podłogę
< Posprzątałem
< No to upije, aby móc przenieść i nie rozlać
< GURWA oparzyłem mordę i wyplułem na blat i podłogę
< Posprzątałem
< Podnoszę miseczkę i rozlewam na podłogę
< GURWA. PLS KILL ME

Muszę zmniejszyć dawki clenu i alkoholu bo trzęsą się łapy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #Pokaż całość