@L3gion: No właśnie zamówiłem jeden z Allegro używany, tam dotyk działał ale miał rozlane plamy na matrycy, wymieniłem na drugi i dotyk palcami nie działa xd a nie chce mi się już bawić w wymiany więc myślałem ze coś da się z tym zrobić. Znasz może koszty naprawy?
  • Odpowiedz
@szymaxxx: na ashtange to ja bym osobiście poszedł jakbym z rok popraktykował wcześniej iyengara, bo imo u iyengara największy nacisk na technikę jest, a jak zaczniesz od ashtangi to łatwo sobie krzywdę zrobić i jakąś kontuzję złapać.
  • Odpowiedz
Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i pobudza węża uuuhhhh!

Joga wywodzi się z Indii i jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i rozwoju duchowego. Osoby regularnie praktykujące jogę zazwyczaj zachwalają ją, głównie ze względu na korzyści jakie przynosi, w postaci zarówno lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej. Co ciekawe, znajdą się też tacy, którzy nigdy nie uprawiali jogi, ale mocno odradzają ją innym
mlattari68 - Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i p...

źródło: comment_1642697506Qs2eXRIet4n4J4D7bIVFDN.jpg

Pobierz
@mlattari68:

lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej


To działa na szkodę kościoła przecież. Masz być głupi, nieporadny, posłuszny, aby nie dostrzec jak cię wykorzystują.
  • Odpowiedz
Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i pobudza WĘŻA!

Joga wywodzi się z Indii i jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i rozwoju duchowego. Osoby regularnie praktykujące jogę zazwyczaj zachwalają ją, głównie ze względu na korzyści jakie przynosi, w postaci zarówno lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej. Co ciekawe, znajdą się też tacy, którzy nigdy nie uprawiali jogi, ale mocno odradzają ją innym

#
mlattari68 - Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i p...

źródło: comment_1640208066GSjI5cGHn4hdCw1Vc1Zu6x.jpg

Pobierz
Święta idą, piszę list do gwiazdki - czy jakaś influ ma kody zniżkowe do sayyogi? ( ͡º ͜ʖ͡º) Oraz jakim matom mam się przyjrzeć, jeśli zależy mi na kauczuku i microfibrze? Joyinme, sayyoge, mamiko i moonholi znam (: #yoga #joga
@lunaria: szukałam ostatnio drugiej maty dla siebie i widziałam, że są na stronie Decathlon. Rozumiem, że jesteś zdecydowana na matę z mikrofibrą? Ja mam z Miamiko i potwornie ślizgam się w psie z głową w dół :( Więc jeśli Ci się nie pocą stopy i dłonie, to trzeba się liczyć ze ślizganiem lub że trzeba zwilżyć matę przez praktyką. I chociaż te maty są piękne, to chyba nie zdecydowałabym się drugi
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Rozciąganie po treningu siłowym - tak czy nie? Bo opinie są różne xD
Czuję pospinane czwórki, co mi zmniejsza mobilność w siadzie, to samo z hip flexors.
Lepiej się porządnie rozgrzać, zrobić trening, rollowanie i rozciąganie, czy olać to rozciąganie i zrobić je sobie w domu w dzień nietreningowy? Co z rollowaniem?
#silownia #mikrokoksy #yoga
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@BeDoEl: roluj przed siadami np te czwórki jak masz pospinane, rozciąganie w siłowych treningach mało daje ale jak już to w dni nietreningowe 5-10min dziennie.
  • Odpowiedz
@BeDoEl: Podtrzyma Ci zakresy ruchu, lepiej przed treningiem dla zwiększenia mobilności w stawie. Jeśli chcesz zwiększyć ROM to polecam wydłużyć fazę ekscentryczną w ćwiczeniach siłowych
  • Odpowiedz
Wybaczcie mi w temacie medytacji, czakr, yogi jestem zielony!
Ale mimo to zaczynam się tym interesować. Cały czas wydaję mi się że życie to coś więcej.
Jak poczytam o starożytnych rytuałach, szyszynce czy projekcji astralnej aż się chce coś praktykować.
Ale z drugiej strony czyta się o New Age i jakie to wszystko jest złe. O opętaniach przez medytację jak i że joga otwiera czakry w których zamieszkuje demon, po to by
Lujaszek - Wybaczcie mi w temacie medytacji, czakr, yogi jestem zielony!
Ale mimo to...

źródło: comment_1626588591XfzrIG0jzcxcFLk6YJvTtV.jpg

Pobierz
@Lujaszek jeśli będziesz kierować się opiniami innych ludzi i ich fantazjami, urojeniami wyssanymi z palca to o KAŻDEJ rzeczy dostaniesz dualistyczne opinie. Jeżeli sam nie będziesz doświadczać życia to nic nie doświadczysz. Będziesz żyć w miejscu przeświadczeniami
  • Odpowiedz
Jak poczytam o starożytnych rytuałach, szyszynce czy projekcji astralnej aż się chce coś praktykować.

Ale z drugiej strony czyta się o New Age i jakie to wszystko jest złe. O opętaniach przez medytację jak i że joga otwiera czakry w których zamieszkuje demon, po to by nas zniewolić. :) Itd itd. Sam już nie wiem co o tym myśleć.


@Lujaszek: 90% religii oraz tego typu materiałów nie ma na celu twojego
  • Odpowiedz
Mieliście kiedyś tak, że podczas gry na gitarze doświadczaliście pewnego rodzaju medytacji?

Nie jestem pewien jak do tego doszło, ale nagle zacząłem grać płynniej niż zwykle, w mojej głowie była pustka, a mózg skupiał się chyba w 99% na grze. Nie istniało nic tylko dźwięk. Chyba nawet nie byłem do końca pewien na co patrzę, a patrzeć nie musiałem chyba po raz pierwszy. Grałem wszystkie swoje ulubione kawałki płynąc i w pewnym
lifapek - Mieliście kiedyś tak, że podczas gry na gitarze doświadczaliście pewnego ro...

źródło: comment_1622388551NEvlYUgqqCcL9hSZBKO2no.jpg

Pobierz