ale baba jogę zrobiła. myślałam, że to guzik daje, dlatego przestałam jakieś pół roku temu. a tu benc, plec zaczął boleć i domagać rozciągania. o jaka ulga moi drodzy. wspaniała.
#joga

Technika do oceny ale proszę o wyrozumiałość bo wujek dopiero zaczyna #fitnessboners #silownia #joga #zdrowie #suplementy #sport #gimnastyka #dzik #famemma

#joga #modadamska

Gdzie mogę kupić jednoczęściowy strój do jogi z długimi rękawami i nogawkami? Bo wszędzie tylko stroje dwuczęściowe z gołym brzuchem albo bez rękawów.

Słuchajcie ziomeczki, poproszę o diagnozę. Co mi jest. Jak gram w koszykówkę albo biegam, ogólnie cokolwiek związanego z ruchem to po kilkunastu minutach, czasami szybciej, zaczyna mnie boleć coś z tyłu w miejscu zaraz nad półdupkiem z lewej. To jest taki ból kłujący że nie da się za bardzo kontynuować ruchu, znaczy jeszcze przez chwilę, kilka minut mogę ale potem mocno boli. Co to jest? Jestem #!$%@? staruchem czy można coś zaradzić?Pokaż całość

Od dłuższego czasu reguralnie medytuje - bardzo mnie to rozluźnia. Do tej pory robiłem to w ciszy w zaciszu domowym. Czy używacie jakieś akcesoria / zapachy do medytacji które wam urozmaicają ten proces?

#kadzidelka #medytacja #ziola #joga #yoga #buddyzm

Jak tak siedze bardzo ciągnie mnie prawa noga w kostce i kolanie a lewa na luzie zero bólu, (jestem praworęczny i nożny) do tego wogóle czuje jakby moja prawa strona ciała była bardziej sztywna, co z tym zrobić #mikrokoksy #joga

ej baby z wykopu, wierzycie w takie coś albo same doświadczyłyście, że to działa?
Mam pomysł na biznes xD
#joga #tantra #buddyzm #orgazm #recektorelecza

#rozowepaski #erasmus #zwiazki #p0lka #joga

Macie jakąś fajną rutyne ćwiczeń przeciw garbieniu sie #mikrokoksy #joga

Szukam partnerki na zajęcia acroyogi w Warszawie co tydzień w czwartek (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) (poziom początkujący)

#joga #rozowepaski #sport

Mobilność bioder

Zmagam się z poszerzeniem zakresów w stawach biodrowych, rozciągam się często (około 4-5 razy w tyg. po siłowni i kickboxingu) i chodzę 2x w tygodniu na Jogę. Niemniej, bardzo ciężko jest z poszerzeniem zakresów, przeszkadza przy tym siedząca praca, jazda na rowerze, relaksuję też się siedząc przy kompie.

Większe zakresy są bardzo pomocne przy ćwiczeniach jak przysiady i kopaniu wysoko. Chciałbym też móc dotknąć na wyprostowanych nogach ziemi dłońmi.

CzyPokaż całość

W zajęciach grupowych z jogi jest niepisana zasada, że są one tylko dla kobiet i głównie po trzydziestce? Dzisiaj byłem na takich pierwszy raz w innym mieście bo już kiedyś uczęszczałem i tu było to samo, że byłem jedynym chłopakiem dodatkowo znacznie młodszy od reszty #kiciochpyta #logikarozowychpaskow #joga

#heheszki #joga

Pytanie do mistrzów jogi. Mam zamiar codziennie rano się powyginać. Polecicie kurs online (może być płatny) z jakimś planem (kilku tyg./miesięcznym) ?

#yoga #joga #cwiczenia

#silownia #mirkokoksy #joga

Chyba się na jogę zapiszę, wypada chłopu samemu tak?

#dupeczki #joga

To jak #joga potrafi rozluźnić i rozciągnąć ciało jest niepojęte.

Mirki, szukam miejscówek na event dla klientów firmy, dla której pracuję. Kojarzą mi się dwie miejscówki, ale ni cholerki nie mogę ich znaleźć w necie. Jedna była nad naszym morzem. Absolutnie nie pamiętam gdzie, ale pamiętam doskonale jak ona wyglądała. Kilka domków, coś a'la bungalowy i stylistyka taka, że generalnie wyglądało to jak na Bali czy innych Hawajach. Prywatne baseny i tego typu bajery. Ok. 1.500 zł za noc chyba tam było.Pokaż całość

Dzisiejsze kobiety chcą doświadczać życia inaczej. Oto jak wyglądają niektóre sesje "Jogi" w krajach zachodnich:

#joga #zycie #rozowepaski #przegryw