źródło: IMG_20240427_105801
Pobierz
@kornel-mir: wyjazd mi stąd
@bellacavem: zależy jaki region Polski ale ja tu widzę potencjał na wiatraki :)
źródło: Strefyenergwiatru-1
PobierzWszystko
Wszystkie
Archiwum
Huop se po lesie połaził 7-8 km ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dla jego se ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dla jego se ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: temp_file2674282869733043028
Pobierz@KladzSie: Cały las taki a to z 15-25 km z buta żeby obejść a po drugiej stronie rzeki jeszcze więcej ale tam zmieszane z szutrami¯\(ツ)/¯
#silownia #spacerujzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy
Ej, ile waszym zdaniem można spalić kcal podczas 2h spaceru na ktorym wykonuje 14k krokow?
25 lvl, 175/80
Ej, ile waszym zdaniem można spalić kcal podczas 2h spaceru na ktorym wykonuje 14k krokow?
25 lvl, 175/80
@bartt345: dziekuje, czyli przyjme bezpieczne 400
@fredikamionkagminaburzenin: w dużym uproszczeniu ok. 700 kcal, ale zbyt dużo zmiennych o tym decyduje, np. czy chodziłeś po wzniesieniu, jakim tempem, czy jesteś wytrenowany (wtedy spalasz mniej niż jakiś grubas)
Doświadczyłem dzisiaj czegoś co sprawiło, że poważniej zacząłem zastanawiać się czy aby na pewno nie żyję w jakiejś pokręconej #symulacja albo innym #matrix
Otóż, jak na porządnego chłopa przystało, udałem się popołudniu na #spacerujzwykopem z psem co by popodziwiać piękno natury polskiej i wyciszyć się jednocząc się z nią. Na cel obrałem sobie przyjemną trasę na skraju lasu, dobrze wydeptaną ścieżką (po jednej stronie las, po drugiej polany i pola), od której
Otóż, jak na porządnego chłopa przystało, udałem się popołudniu na #spacerujzwykopem z psem co by popodziwiać piękno natury polskiej i wyciszyć się jednocząc się z nią. Na cel obrałem sobie przyjemną trasę na skraju lasu, dobrze wydeptaną ścieżką (po jednej stronie las, po drugiej polany i pola), od której
Byłem przed chwilą na spacerze, bo ciepło, nie ma ludzi no ogólnie pięknie. Nagle w tej ciszy usłyszałem ryk silnika i mx-5 lecącą bokiem tuż koło mnie. Dawno mi się morda tak nie ucieszyła, tacy sosnowieccy drifterzy XD
Od razu przypomniałem sobie klasyka polskiego YT
https://youtu.be/_R7fe084gSE?si=r8BUGj4_YKu3zUaN
#drift #motoryzacja #samochody #miata #mx5 #spacerujzwykopem #sosnowiec #nocnazmiana
Od razu przypomniałem sobie klasyka polskiego YT
https://youtu.be/_R7fe084gSE?si=r8BUGj4_YKu3zUaN
#drift #motoryzacja #samochody #miata #mx5 #spacerujzwykopem #sosnowiec #nocnazmiana
@Sasquatch15: łeeeeew ale jak tak można reeeee
@Sasquatch15: kiedyś się bardzo jarałem ich filmikami. Na 40 urodziny kupie sobie jakiegoś gruza i zrobię z tego driftowóz aby się nauczyć
źródło: temp_file1508681572892776298
Pobierz
@zap21: Fajna fotka.
Małą rada: spróbuj zrobić z innej perspektywy. Zdjęcia z poziomu oczu wydają się ludziom nudniejsze, bo tak widzimy świat każdego dnia. Może kucnij i walnij z poziomu hehe laski |૦ઁ෴૦ઁ|
Małą rada: spróbuj zrobić z innej perspektywy. Zdjęcia z poziomu oczu wydają się ludziom nudniejsze, bo tak widzimy świat każdego dnia. Może kucnij i walnij z poziomu hehe laski |૦ઁ෴૦ઁ|
Kto rano wstaje ten podziwia widoczki i spala kalorie :)
Codzienny wpis o 5:30 #grubywstal
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
Codzienny wpis o 5:30 #grubywstal
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
źródło: 1000001660
Pobierz
Coś mnie tchnęło i poszłam na poranny spacer. Fajnie, że mam taką pracę iż nie muszę się stresować.
Sama sobie szefem i to takim kochanym. (｡◕‿‿◕｡)
#spacerujzwykopem #praca
Sama sobie szefem i to takim kochanym. (｡◕‿‿◕｡)
#spacerujzwykopem #praca
źródło: temp_file5829240810586720874
Pobierz
Witajcie wieczorową porą.
Wyzwania na marzec z poślizgiem już dodane.
Pamiętajcie, że pod koniec miesiąca kończymy sezon zimowy wyzwań.
Dajcie ogień i wspinajcie się w wyzwaniach ;)
Kto nie zaczął, bo mu się nie chce... to jest ten czas by zacząć i szlifować formę na lato.
Czołem!
M.
-------------------
Aktualnie to dalej zapraszamy do grupy Garmin Connect - wymagane urządzenie Garmina.
Nowi członkowie mile widziani >>> https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #biegajzwykopem #sztafeta #
Wyzwania na marzec z poślizgiem już dodane.
Pamiętajcie, że pod koniec miesiąca kończymy sezon zimowy wyzwań.
Dajcie ogień i wspinajcie się w wyzwaniach ;)
Kto nie zaczął, bo mu się nie chce... to jest ten czas by zacząć i szlifować formę na lato.
Czołem!
M.
-------------------
Aktualnie to dalej zapraszamy do grupy Garmin Connect - wymagane urządzenie Garmina.
Nowi członkowie mile widziani >>> https://connect.garmin.com/modern/group/3187815
#wykopoweswiry #garmin #biegajzwykopem #sztafeta #
źródło: R
Pobierz
Niby powinno się chodzić i jeździć bokiem drogi ale czasami można złamać zasady ruchu #usa #floryda #rower #spacerujzwykopem #lajstawusa
źródło: IMG_9421
Pobierz
Spierdotrip zaliczony. I jak tu robić masę przy takim kilometrażu xD #przegryw #spierdotrip #spacerujzwykopem
źródło: temp_file1082480563420330146
Pobierz
@Mr_Beniz: nocka? Najgorsze chyba co może być. Wypocznij Mirek i oby Ci szybko zleciało
@Szarmancki-Los Tak nocka, dzięki
Test
#codziennygrubyo4l30
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy #chudnijzwykopem
#codziennygrubyo4l30
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy #chudnijzwykopem
Dopiero co wstałem, a więc napiszę że to poranny spacer :)
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
źródło: 1000001744
Pobierz
@GuPerko1 trzymam kciuki! Przeszedłem kiedyś tą drogę i wiem ile samozaparcia potrzeba. Notuj swoje postępy codziennie kg za kilogram em. Mi pomagało codzienne notowanie wagi
@Skura_tak_przezU: dzięki wielkie, ja planuję codziennie rano wstawać o 5 i wrzucać ciekawa fotkę z spacerowania :)
Wieczór spacer grubas próbuje schudnąć xD
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
źródło: 1000001743
PobierzPoranny spacer
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
#probuje schudnąć #gruby #bekazgrubasow #spacerujzwykopem #biegajzwykopem #mirkokoksy
źródło: 1000001702
Pobierz
@GuPerko1: powodzenia, ja też na tej drodze, ogólnie nie mam problemów ze zrzutem kilogramów, ale nie mam też problemu z nabieraniem xd więc jak tylko konsekwencja znika to pojawiają się kilosy, u mnie aktualnie 6 na minusie
co te lampy takie krzywe?
@stolecwartmiliony: Pewnie grubas ćwiczył na nich flagę ;P
@GuPerko1 Jak to było? Wytłumacz się nam ;)
Spotkanie z łosiem - bywa bardziej niebezpiecznie niż z niedźwiedziem!
Populacja łosi wzrosła w Polsce w ciągu ostatnich 20 lat mniej więcej siedemnastokrotnie. Aktualnie łosie występują już na terenie prawie całego kraju, jest ich w sumie 34 500. Co ciekawe, gdy łoś atakuje, trzeba zachować się kompletnie odwrotnie niż w przypadku ataku wilka, niedźwiedzia, czy psa.
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
@tyrytyty: chyba ty
@tyrytyty: co ty piszesz? Jest dokładnie tak jak na memie. W październiku ludzie przy 15 ubierają kurtki, bo do tej pory było 25, więc 15 wydaje się zimno, a do tego jak się zmieni, to raczej na gorzej, bo idziemy w kierunku zimy. W marcu przy 15 ludzie zrzucają kurtki bo mają już dość tego ubierania się, jest cieplej niż było do tej pory i do tego idziemy w kierunku lata,
źródło: img_20240427_182535
Pobierz