Wszystko

Wszystkie

Archiwum

mariusztkd
mariusztkd
  • 0
pytanie do #mikrokoksy

Waham się nad odżywkami. Zapuściłem się przez ostatni czas (ok 3 - 4 lata). Wcześniej regularne treningi muay thai oraz siłka.
Przytyłem od tego czasu z 12kg.
Zacząłem ćwiczyć od 2 miesięcy na siłowni, pierwszy miesiąc ciężarem własnego ciała, teraz ze sprzętem.
Często po treningu czuje sie strasznie głodny, a nie zawsze mam jak zjeść coś treściwego.
Chce utrzymać bieżącą wagę, ale zgubić z 10cm z brzucha i nadrobić
KFD_pl
KFD_pl
  • 0
@Ceadderx: Soseł klonowy przypomina strukturą owocowe, ale jest całkiem sympatyczny jak na te mocno okrojone z kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@epic_25: Marihunaen większość ludzi ocenia pozytywnie (nawet jak robiliśmy degustację w Łodzi to z kilkaset osób na żywo się przwinęło i testowało - stąd podsumowanie), ale jak ktoś nastawia się że będzie 100% konopia a nie kreatyna a i jeszcze można oszukać system i zapalić,
JohnnieWhite
JohnnieWhite
  • 3
Miałem nie kręcić afery ale jednak to zrobię, bo baaaaaaardzo mnie denerwuje jak muszę się dopraszać o głupie "przepraszam".
3 sierpnia stwierdziłem, że zamówię i sprawdzę odżywki z SFD, akurat mieli dobrą cenę na zestaw wpc 750g x3 za 99,96 (dobrałem do tego kreatynę 500g za 28zł). Wybrałem opcję za pobraniem, w dostawie do apteki "Włochy" w Warszawie na ul. Globusowej 25 ,( dosyć mam już użerania się z kurierami, więc ta
blekitny_orzel
blekitny_orzel
  • 1
Ja pracuje fizycznie. Dziennie wyciskam mnóstwo soku. Pot – wydzielina gruczołów potowych. Składa się głównie z wody (~ 98%)[1], soli (NaCl) (0,6-0,8 %)[1], tłuszczów[potrzebny przypis], mocznika[1], kwasu moczowego[1], amoniaku[1], kwasu mlekowego, węglowodanów, związków mineralnych (zawierających np. potas, wapń, magnez, żelazo). Idealny drink. #zdrowie #mezczyzni #meskastrefa #odzywki #energetyka #weganizm #survival
blekitny_orzel - Ja pracuje fizycznie. Dziennie wyciskam mnóstwo soku. Pot – wydzieli...

źródło: comment_N9UTaCyz1g3AN1cjnLGKyQhvWpxLuiYC.jpg

Pobierz
K.....1
K.....1
  • 1
#mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy #odzywki #sarm Panowie, Ktoś Coś? co to za nowy wynalazek? zwie się toto SARM. ze strony swiatsupli.pl
Najnowszej generacji suplementy diety.
Ze względu na dużą szkodliwość steroidów anaboliczno-androgennych, od wielu już lat trwają prace nad stworzeniem “idealnego sterydu anabolicznego”. Powinien on charakteryzować się maksymalnym działaniem nasilającym procesy anaboliczne i niwelującym skutki uboczne, związane z wpływem sterydu na układ hormonalny. Skutkiem tych badań jest tzw. SARM.
K.....1 - #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy #odzywki #sarm Panowie, Ktoś Coś? co to...

źródło: comment_PqiLSSWb9J1bK4RXclp1id2Wks1heGTs.jpg

Pobierz
NAIZDUP
NAIZDUP
  • 1
Witam mam pyt. dot. odżywek i suplementów. Mój odzienny trening to przykładowo 60 minut orbitrek + trening siłowy 50/60minut na maszynach (trening na grzbiet klatkę biceps brzuszki plecy).(Dodatkowo trenuje 3 razy w tygodniu trening obwodowy 60 minut) Moim celem jest to by poprawić i zrobić dość mocną kondycję + chciałbym ''urosnąć'' jeżeli chodzi o mięśnie.
Moje pytanie brzmi jakie odżywki polecacie i kiedy? Z pewnych przyczyn nie mam możliwości jeść tak jak
C.....u
C.....u
  • 1
Co polecacie/ Białko/BCAA/Kreatyna?


@NAIZDUP: zależy, za malo napisales o sobie. kreatyne powinieneś jeśc cały czas

Jakiej firmy odżywki polecacie?


kfd (jezeli chodzi o kreatyne i inne suple) ostrovit (kreatyna, cytrulina, bialko jest tanie, ale gorzej z rozpuszczalnoscia i piana, przynajmniej tak bylo jakis czas temu), bulkpowders (bialko), hi tec (bialko)

(Apropo białka to mam pytanie czy zażywanie odżywki białkowej może powodować wyskoczenie króst na twarzy?)


jezeli po twarogu nie wyskakuja ci

Powiązane tagi