#anonimowemirkowyznania
Mirki czy to ta słynna depresja? Wyniki badań z krwi mam wszystko w normie łącznie z TSH.
Ogólnie jestem wiecznie zmęczony odkąd pamiętam. Codziennie czuje się jak na kacu. Brainfog, senność, ciężko się myśli, zero motywacji, ogólne zniechęcenie. Bardzo przeszkadza mi to w życiu bo np. w pracy specjalnie nie biorę udziału w dodatkowych projektach czy unikam trudnych zadań bo wiem, że nie ogarnę, będę musiał 100 razy doptywać albo w
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Mirki czy to ta słynna depresja? Wy...

źródło: comment_1646646115UUO6W1DSpRWtoIIFehS51H.jpg

Pobierz
: możesz podświadomie nie wysypiać się wystarczy że gdzieś w głowie wisi jakiś stres i przez to sen nie będzie regenerujący, objawy to zmęczenie, brak skupienia, ciągła chęć odpoczynku, zamykanie głowy wyłączanie myślenia, uciekanie w automatyczne wykonywanie rzeczy bez kontroli itd. jest tego mnóstwo

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Idź się zdiagnozować do dobrego psychiatry . Dobrego żeby postawił trafną diagnozę , a nie tylko przepisał leki (lepiej zaplacic troche wiecej niz leczyc nie to co trzeba) według mnie opisane przez ciebie objawy nie sa problemem zdrowia fizycznego
#anonimowemirkowyznania
Jak wprowadzić swój mózg na wyższe obroty? W młodości mogłem się uczyć ścian tekstu na pamięć, w ciągu dnia, po nocach i było okej. W dorosłym życiu przyjdzie mi przeczytać coś dłużej niż 10 minut i już jestem znużony. Ciekawa sprawa, że w młodości kompletnie nie rozumiałem czego się uczę i wszystko było na pamięć lub według schematów. Im jestem starszy tym bardziej dociera do mnie co czytam/słyszę, tak jakbym poprawiał
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Jak wprowadzić swój mózg na wyższe ...

źródło: comment_1637949761oSEeapZrgQT7vUdYpBgYIA.jpg

Pobierz
Siema, gdzie teraz kupujecie nootropy/suple z zarekomendowaną dobrą jakością, ze zgodnością docelowej substancji z podanym opisem? Zamawiałem zwykle z nootropics depot ale teraz coś polska #!$%@?ła że trzeba zgłaszać samodzielnie odprawę celną na suple spoza unii. Polecacie swiss herbal? Jedyny ze sklepów w Polsce który posiada certyfikaty ale z drugiej strony te analizy jakościowe są przeprowadzane przez nich samych a nie przez trzecią stronę więc wydaje mi się to niegodne zaufania. No
@combatcode: kupowałem tylko i wyłącznie u Szwajcara.

@mitnick94: nie. Jeśli działa usypiająco to raczej brakuje Ci minerałów i elektrolitów, prawdopodobnie.

@lorazepant: gaba pomoze doraźnie na lęki ale pózniej może je nasilić jeśli będziesz brał substancje w ciagu i je odstawisz.

Substancje cholinergiczne raczej lęków nie wywołują, próbuj testuj na sobie bo jakbym miał wierzyć w wszystko co piszą w necie to bym chyba nic brałxD bo ludzie pisza, ze
#anonimowemirkowyznania
Jak naturalnie boostować swój mózg? Wysoka sprawność umysłowa to dla mnie najważniejsze w dzisiejszych czasach a przynajmniej dla mnie. Sam pracuje umysłowo i mimo, że staram się nie przemęczać i nie mam zbyt stresującej pracy to i tak wydaje mi się, że mam bardzo wrażliwy organizm i bez powodu potrafię być zmęczony, senny czy mam #brainfog. Pomijając przyczyny tego bo to inna kwestia to jak wnieść swój mózg i ogólnie
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Jak naturalnie boostować swój mózg?...

źródło: comment_1635631198m31j6mKRAdmthUIU0BAnqO.jpg

Pobierz
UWAGA NA MIKROŁYŻECZKI DO NOOPEPTU
Jak się kupuje noopept na ekstrakty.com dostaje się w gratisie łyżeczkę 0.05ml i zostało napisane że ta objętość odpowiada 10mg noopeptu - jest to absolutny błąd ponieważ gęstość noopeptu wynosi około 1.2g na 1cm3, więc patrząc teoretycznie 1.2 x 0.05 = 0.060, czyli 60mg, co w zalecanym dawkowaniu 20mg czyli według BARDO 2 łyżeczki to w rzeczywistości 120mg!!!.
Takie dawki są szkodliwe i powodują zaburzenia pamięci
grzmielpsycho - UWAGA NA MIKROŁYŻECZKI DO NOOPEPTU_
Jak się kupuje noopept na ekstra...

źródło: comment_1635369224QpNqAhXmpY6NipTe5GH5Hu.jpg

Pobierz
@Mattael: no to tylko część rzeczy a ja jestem ciekawy jak działa mix tego wszystkiego. Badań jest dużo na wsyzystko a niekoniecznie w praktyce to odczuwalne przy dawkach takie jak w różnych suplach
@SaintWykopek: Citotrop to CDP-Cholina, inaczej Cytykolina. Ja łykam Cytykot, jeden z najlepszych suplementów jakie miałem okazję stosować, stosuję jakoś już rok z przerwami.
Grzybki od 7nutriton działają, natomiast nie porównywałem ich z innymi markami.
#anonimowemirkowyznania
Co robić gdy jest się wiecznie zmęczonym? Codziennie czuje się jak na kacu. Brainfog, senność, ciężko się myśli, zero motywacji, ogólne zniechęcenie. Bardzo przeszkadza mi to w życiu bo np. w pracy specjalnie nie biorę udziału w dodatkowych projektach czy unikam trudnych zadań bo wiem, że nie ogarnę, będę musiał 100 razy doptywać albo w ogóle nie będę czaił. Nie mam też motywacji robić coś nowego, rozwijać się i unikam ludzi.
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Co robić gdy jest się wiecznie zmęc...

źródło: comment_1631821751lNAOjbIgYK7xDrZY1etrLB.jpg

Pobierz
Czym mogę dodatkowo (legalnie) postymulować mój mózg? Przygotowuję się do pewnego egzaminu i muszę zapamiętać nieprawdopodobną ilość informacji ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co ogólnie już nawykowo robię:

-zdrowa dieta (tak, jem wszytkie gowna typu jajka, oliwa, orzechy wloskie itp.)
-zoptymalizowany sen
-sport silowy i tlenowy
-suplementuje witaminy i mineraly
-medytacja
-zrezygnowalem z kawy i yerby na korzysc guayusy (za bardzo mnie pobudzaly fizycznie)
-slucham binaural beats podczas sesji
@dopeboiYSL wczoraj mi coś zaskoczyło, ale dziś znów niespecjalnie działa. Pobiłem rekordy na 2 mapach pod rząd w cod4 grając z samymi dobrymi i świetnymi regami. Co biorę, to masz zdjęcie u mnie. Prawdopodobnie ekstrakt z szafranu.