Mirasy poważny temat.
Jak powiedzieć komuś na siłowni, że #!$%@? od niego potem niemiłosiernie xD
Widuje i czuje tego chlopa od początku tego roku na siłce, cały czas w tych samych ciuchach. Myślałem, że to ja jestem #!$%@? ale różowa, która chodzi w innych godzinach też spotkała tego typa I miała takie same wrażenia. Czuć smród na całym piętrze. Ktoś miał taką sytuację? Co powiedzieć? Przepraszam ale śmierdzi od Ciebie strasznie, czy
Jak powiedzieć komuś na siłowni, że #!$%@? od niego potem niemiłosiernie xD
Widuje i czuje tego chlopa od początku tego roku na siłce, cały czas w tych samych ciuchach. Myślałem, że to ja jestem #!$%@? ale różowa, która chodzi w innych godzinach też spotkała tego typa I miała takie same wrażenia. Czuć smród na całym piętrze. Ktoś miał taką sytuację? Co powiedzieć? Przepraszam ale śmierdzi od Ciebie strasznie, czy
Kupiłem sobie ps5 dwa lata temu, bo za dzieciaka grałem głównie na ps3 I chciałem pograć sobie w kolejne części gierek, które ogrywalem za dziecka.
Te wszystkie nowe assasyny, horizony to gowno straszne. Kampania średnia, a postacie poboczne #!$%@?, strzelanki jak BF czy COD to też wielkie XD podsumowując gowno w ładnym papieru, bo grafika jest przyjemna I to chyba jedyny plus większości gier, które wyszły w ostatnich latach.
Jest kilka przyjemnych
Te wszystkie nowe assasyny, horizony to gowno straszne. Kampania średnia, a postacie poboczne #!$%@?, strzelanki jak BF czy COD to też wielkie XD podsumowując gowno w ładnym papieru, bo grafika jest przyjemna I to chyba jedyny plus większości gier, które wyszły w ostatnich latach.
Jest kilka przyjemnych
Te wszystkie nowe assasyny, horizony to gowno straszne.
Ament. Dorzuciłbym jeszcze np takie days gone bo to też syf niesamowity
Yakuza123 via Wykop
- 0
@WirtualView: Grałem. The last of us jeszcze na ps3:/
@Yakuza123: Wyszło apple vision pro i sporo internetu jest tym zaspamowane, zwłaszcza na tiktoku, przez co właśnie wiele osób dopiero się dowiedziało, że istnieje coś takiego jak jakieś gogle VR. W ich głowach to wygląda tak, że każdy posiadacz takich gogli będzie chodził jak debil po ulicy i wymachiwał rękami całkowicie odcięty od świata rzeczywistego, bo tak właśnie zwykle jest przedstawiane VR w reklamach i serialach typu trudne sprawy XD
@fuurin: Gogle od Apple to nie VR tylko "spatial computer" XD Jak możesz pisać takie bluźnierstwa? Tim Cook i jego wierni się osądzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#!$%@? w 2 tygodnie 6 kilo w dół z 87 do 81kg.
Tydzień na antybiotyku i kolejny na jelitowce.
Ile czasu wam zajmuje uzupełnienie wody w organizmie po chorobie?
#ostresranie #mikrokoksy #mirkokoksy
Tydzień na antybiotyku i kolejny na jelitowce.
Ile czasu wam zajmuje uzupełnienie wody w organizmie po chorobie?
#ostresranie #mikrokoksy #mirkokoksy
Witam serdecznie,
Przymierzam się powoli do zakupu #psvr2 i mam kilka pytań.
Jak graficznie wygląda taki RE4 w porównaniu do standardowej rozgrywki w TV?
Sprawdzałem premiery na 2024 i spora część gier graficznie wyglądała na początki PS3 xD
Jest jakiś problem z kompatybilnością, jakbym chciał podłączyć gogle do kompa?
I w sumie... Z różową zastanawiamy się jak wypada porno w takich goglach( ͡° ͜ʖ ͡°)
#vr #ps5 #
Przymierzam się powoli do zakupu #psvr2 i mam kilka pytań.
Jak graficznie wygląda taki RE4 w porównaniu do standardowej rozgrywki w TV?
Sprawdzałem premiery na 2024 i spora część gier graficznie wyglądała na początki PS3 xD
Jest jakiś problem z kompatybilnością, jakbym chciał podłączyć gogle do kompa?
I w sumie... Z różową zastanawiamy się jak wypada porno w takich goglach( ͡° ͜ʖ ͡°)
#vr #ps5 #
@Yakuza123: do kompa nie podłączysz, porno nie obejrzysz
@Yakuza123: Mam PSVR2 od dnia premiery, na Twoim miejscu zrezygnowałbym z zakupu na rzecz Questów 3. Na PSVR2 i tak nie ma ciekawych gier, których nie byłoby na Queście (a "najważniejsze" i tak są). Brakować może jedynie Gran Turismo 7, które akurat rzeczywiście jest wybitne. Różnica w grafice nie jest jakaś ogromna, taki Horizon COTM to w moim odczuciu mniej więcej poziom PS4, tylko może ciut bardziej rozmyty.
Dupa gówno cyce
Komuś udało się wygrać z syfkami na barkach i plecach? Zawsze pojawiają się od razu po treningu danej partii. Zmieniłem nawet ubrania na siłownię na przewiewne podkoszulki ale przyniosło to słabe rezultaty. #!$%@? 500zl na dermatologa i jakieś przepisane gówna do mycia i pielęgnacji i też to nic nie dało xD
Jeśli chodzi o dietę to w momencie, kiedy przeginam z nabiałem to trądzik się nasila i wyskakuje dodatkowo na twarzy, rękach
Jeśli chodzi o dietę to w momencie, kiedy przeginam z nabiałem to trądzik się nasila i wyskakuje dodatkowo na twarzy, rękach
@Yakuza123: Małe dawki izoteku - 10-20 mg dziennie.
@Yakuza123: trzeba krawat do tego i jakąś sportową marynarkę
@Wykop123wykop no właśnie są fajne promocje. Coś nie schodzą im czy jak? Nie ma co gdybać, trzeba korzystać
Zacząłem się rozciągać 5 razy tygodniowo (przerwy tylko dzień przed treningiem nóg) od kilku tygodni i jest regularny mały progres.
Można powiedzieć, że jestem już w połowie celu.
Moim celem jest prawidłowy głęboki przysiad i ogólne odzyskanie pełnej mobilności w tylnej taśmie.
Zanotowałem mocny spadek i siłowy przy przysiadach (110kg na 90kg) i martwym ciągu (120kg na 100kg) przy identycznej liczbie powtórzeń, a zakres ruchu wykonywanych ćwiczeń się nie zmienił.
Na forum
Można powiedzieć, że jestem już w połowie celu.
Moim celem jest prawidłowy głęboki przysiad i ogólne odzyskanie pełnej mobilności w tylnej taśmie.
Zanotowałem mocny spadek i siłowy przy przysiadach (110kg na 90kg) i martwym ciągu (120kg na 100kg) przy identycznej liczbie powtórzeń, a zakres ruchu wykonywanych ćwiczeń się nie zmienił.
Na forum
@AnonimoweLwiatko: @Yakuza123 imo warto się rozciągac tak czy siak bo potem pospinane mega mięśnie po dobrym treningu. Później mobilność szwankuje i trzeba naprawiać i dużo czasu schodzi. Ja się nie rozciagalem półtorej roku a cisnąłem trójbój i teraz mam, do dupy mobilki i zakresy i naprawiam to innymi blokami i rozicsganiem i rozbijaniem
Moze.za dużo tego rozciągania ? To też niszczy mięśnie wbrew pozorom. Daj im odpocząć i rób to co
Moze.za dużo tego rozciągania ? To też niszczy mięśnie wbrew pozorom. Daj im odpocząć i rób to co
@Yakuza123: jeżeli faktycznie masz taką słabą mobilność, to powinieneś się właśnie na tym skupić, a nie na ciężarze. W przeciwnym wypadku grozi Ci kontuzja, a już na pewno będziesz mieć gorsze efekty treningu. Natomiast jeżeli interesuje Cię dwubój, to raczej mam słabe prognozy na przyszłość - w tym sporcie liczy się już bardzo dobre wyjściowe zakresy, ale oczywiście możesz próbować i jak nie masz żadnych problemów strukturalnych, to może coś z
Ktoś poleci fizjoterapeutę ze Śląska?
Mam ogromne problemy z mobilnością już od podstawówki nie potrafiłem wykonać skłonu.
Od 3 miesięcy praktycznie wykonuję ćwiczenia, kombinuję, a poprawa jest nieznaczna tzn. rękami zamiast do kolan sięgam do połowy piszczeli xD
W przysiadzie udało mi się zejść do zgięcia kolan przy 90° ale odczuwam dyskomfort w miednicy, kiedy robię przysiad ze sztangą.
Staw skokowy też do ogarnięcia:p
Najlepiej okolice Katowic/Sosnowca/Będzina
#slask #mikrokoksy #mirkokoksy #
Mam ogromne problemy z mobilnością już od podstawówki nie potrafiłem wykonać skłonu.
Od 3 miesięcy praktycznie wykonuję ćwiczenia, kombinuję, a poprawa jest nieznaczna tzn. rękami zamiast do kolan sięgam do połowy piszczeli xD
W przysiadzie udało mi się zejść do zgięcia kolan przy 90° ale odczuwam dyskomfort w miednicy, kiedy robię przysiad ze sztangą.
Staw skokowy też do ogarnięcia:p
Najlepiej okolice Katowic/Sosnowca/Będzina
#slask #mikrokoksy #mirkokoksy #
Czy ktoś też był kiedyś tak drewniany jak ja?
Zabrałem się za skłony w przód ponieważ będzie mi tak umiejętność potrzebna w niedalekiej przyszłości.
Dwa tygodnie temu przy skłonie dłonie były max na kolanach xD
Obecnie są na środku piszczeli i jest dramat.
Pali strasznie a po kilku sekundach dostaje drgawek w nogach, pocę się bardziej niż na treningu siłowym xD szczególnie stopy i dłonie.
Dodatkowo czuję odcinek lędźwiowy od kiedy zacząłem
Zabrałem się za skłony w przód ponieważ będzie mi tak umiejętność potrzebna w niedalekiej przyszłości.
Dwa tygodnie temu przy skłonie dłonie były max na kolanach xD
Obecnie są na środku piszczeli i jest dramat.
Pali strasznie a po kilku sekundach dostaje drgawek w nogach, pocę się bardziej niż na treningu siłowym xD szczególnie stopy i dłonie.
Dodatkowo czuję odcinek lędźwiowy od kiedy zacząłem
@Yakuza123: mam koleżankę, która już w gimnazjum ledwo robiła do kolan i sama z siebie się smiała xD a była chuda jak patyk. Nie wiem z czego to wynika, np. ja (37 lvl) bez problemu łapię się w połowie stopy bez żadnej rozgrzewki. Może pooglądaj sobie na youtube filmiki o mobilności, tam często robią tak, że dochodzą do limitu, a potem mają techniki żeby przesuwać się dalej z każdym wydechem.
Yakuza123 via Wykop
- 0
@bastianbastiante: właśnie przestudiowałem chyba wszystko co było ale zdecydowana większość ćwiczeń jest jeszcze poza moim zasięgiem:p
Dowiedziałem się, że tylna taśma w moim może też odpowiada za częste bóle głowy i za "zimne stopy" xd
Dlatego jeszcze bardziej chce to przećwiczyć, bo od dziecka też się z tym borykam
Dowiedziałem się, że tylna taśma w moim może też odpowiada za częste bóle głowy i za "zimne stopy" xd
Dlatego jeszcze bardziej chce to przećwiczyć, bo od dziecka też się z tym borykam
Od dwóch tygodni chce mi się spać po 20- 30 min od treningu na siłowni, oczy same się zamykają.
I taki stan się utrzymuje przez 1-2h w trakcie których oczywiście zjem obiad lub wypiję białko.
Staż 6 miesięcy, to już moja kolejna kolejna przygoda z siłownią xd
Jestem na masie, zjadam dziennie 3,7k-4,2k kcal
Higiena snu zachowana
Suplementuję witaminę D3, tran, kreatynę
Wypijam średnio 3l wody w ciągu dnia.
Jeśli chodzi o
I taki stan się utrzymuje przez 1-2h w trakcie których oczywiście zjem obiad lub wypiję białko.
Staż 6 miesięcy, to już moja kolejna kolejna przygoda z siłownią xd
Jestem na masie, zjadam dziennie 3,7k-4,2k kcal
Higiena snu zachowana
Suplementuję witaminę D3, tran, kreatynę
Wypijam średnio 3l wody w ciągu dnia.
Jeśli chodzi o
@Yakuza123 cukier sobie sprawdź i zrób badania, krzywa insulinowa, glukoza na czczo, morfologia, tsh. Mam podobne objawy jak nażre się węgli i mam insulinodporność.
@Witaj_przyjacielu insulinooporność :)
- 972
Pierwszy raz miałem taką przykrą sytuację w pracy i nie wiem co robić.
W skrócie:
Ja oraz dwóch innych pracowników spóźniliśmy się do pracy 6 min, a brygadzista powiedział, że on nas nauczy dyscypliny i mamy zostać 30 min po pracy za darmo i to odpracować xD
Dwóch pracowników oboje lvl18, pierwsza praca itd. zostali.
Brygadzistę nazwijmy Marek na potrzebę opowieści
Ja równo o 14 odstawiłem wózek i udałem się do szatni.
W skrócie:
Ja oraz dwóch innych pracowników spóźniliśmy się do pracy 6 min, a brygadzista powiedział, że on nas nauczy dyscypliny i mamy zostać 30 min po pracy za darmo i to odpracować xD
Dwóch pracowników oboje lvl18, pierwsza praca itd. zostali.
Brygadzistę nazwijmy Marek na potrzebę opowieści
Ja równo o 14 odstawiłem wózek i udałem się do szatni.
Rozwiązał ktoś problem buntów w modzie stainless steel do MedievalI?
Nagle w okolicach 100 tury moi generałowie, a nawet sam władca nacji wprowadza niepokój do każdej osady do jakiej wejdzie. Generałowie to nie jest duży problem, ale król, który jako jedyny może rekrutować lepsze jednostki to jakaś kpina xD
Ps.
Zabicie króla nie rozwiązuje już problemu, bo każdy generał ma ujemne właściwości w osadach xD
Od czego to zależy?
#medieval2totalwar #totalwar
Nagle w okolicach 100 tury moi generałowie, a nawet sam władca nacji wprowadza niepokój do każdej osady do jakiej wejdzie. Generałowie to nie jest duży problem, ale król, który jako jedyny może rekrutować lepsze jednostki to jakaś kpina xD
Ps.
Zabicie króla nie rozwiązuje już problemu, bo każdy generał ma ujemne właściwości w osadach xD
Od czego to zależy?
#medieval2totalwar #totalwar
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Yakuza123: Król przypadkiem nie ma ogromnego poziomu strachu? Morduje się jeńców po bitwie, co?
@Archaniol_Gabriel: Nie ma i nie morduję jeńców praktycznie nigdy, bo to źle wpływa na reputacje kraju.
Chociaż znalazłem cechę leader defeat u każdego z tych generałów jak i u króla xd
Co wpływa na lojalność i niepokój w miastach.
Nie wiem tylko skąd to się bierze i co wpływa jeszcze dodatkowo na odpływ ludności przez ogromną nędze w miastach.
Chociaż znalazłem cechę leader defeat u każdego z tych generałów jak i u króla xd
Co wpływa na lojalność i niepokój w miastach.
Nie wiem tylko skąd to się bierze i co wpływa jeszcze dodatkowo na odpływ ludności przez ogromną nędze w miastach.
@UlanaGraszka: Super, dzięki wielkie!
@emenems: Może być, ale jaki?
Nie znam się kompletnie. Nawet nie wiem czym się sugerować
Nie znam się kompletnie. Nawet nie wiem czym się sugerować
- 0
@Yakuza123:
to już zależy ¯\_(ツ)_/¯ ja swojej teściowej sprezentowalem ostatnio:
https://novaya.eu/cosrx-advanced-snail-patch-platki-pod-oczy-1op-,153,7511.html i była zachwycona
moja mama z kolei używa
https://novaya.eu/iunik-black-snail-serum-do-twarzy-50ml,235,5323.html tego + kremu
a żona używa z tej firmy produktów z propolisem :D
https://novaya.eu/iunik-propolis-serum-50ml,235,5382.html
a w tej drogerii z kodem MINUS10 jest rabat
to już zależy ¯\_(ツ)_/¯ ja swojej teściowej sprezentowalem ostatnio:
https://novaya.eu/cosrx-advanced-snail-patch-platki-pod-oczy-1op-,153,7511.html i była zachwycona
moja mama z kolei używa
https://novaya.eu/iunik-black-snail-serum-do-twarzy-50ml,235,5323.html tego + kremu
a żona używa z tej firmy produktów z propolisem :D
https://novaya.eu/iunik-propolis-serum-50ml,235,5382.html
a w tej drogerii z kodem MINUS10 jest rabat
Mireczki jak przekonać różową do wyjazdu do Niemiec?
Wyjechałem ze znajomymi równo 6 miesięcy temu i jest super.
Przez ten czas po pracy uczyłem się cały czas niemieckiego i może nie jest na takim poziomie jak angielski, ale wszystko mogę załatwić na mieście i w pracy.
Obecnie po opłatach za paliwo, pokój i jedzenie jestem w stanie odłożyć 1800 euro Plus jeszcze wpada mi kilka stówek z wynajmu mojego mieszkania w Polsce.
Wyjechałem ze znajomymi równo 6 miesięcy temu i jest super.
Przez ten czas po pracy uczyłem się cały czas niemieckiego i może nie jest na takim poziomie jak angielski, ale wszystko mogę załatwić na mieście i w pracy.
Obecnie po opłatach za paliwo, pokój i jedzenie jestem w stanie odłożyć 1800 euro Plus jeszcze wpada mi kilka stówek z wynajmu mojego mieszkania w Polsce.
@Yakuza123: Na dłuższa metę jak nie chce się przekonać to olej. Nie wracaj do Pl tylko dlatego ze ona chce.
- 3
Dodatkowo tutaj mam bardzo luźną pracę, bez żadnych norm, czy dźwigania. Mogę w każdej chwili iść na przerwę, pogadać z kumplem w pracy, zjeść sobie pizzę z kierownikiem Turkiem i posmieszkowac. Dodatkowo pracuję 8h i mogę iść do domu, czy robota jest skończona, czy nie.
@Yakuza123: co za robota i czy jest wolne miejsce? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Yakuza123 via Android
- 0
Siemano xD z Tej strony Ricardo M. pisze wczesniej, zeby nie spamowac o polnocy. Chcialem Wam zyczyc wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! Nowy bedzie na pewno lepszy, miejmy nadzieje. @m__b a__s i cala reszta z piekarnii... Dla Was tez najszczerszego powodzenia, do siego! Przed nami caly rok razem! #sylwesterzwykopem
Zaczynając trenować wazylem 58kg przy 187cm wzrostu. W liceum nasluchalem się o swoim wyglądzie, a w pierwszej pracy na produkcji było jeszcze gorzej xD
Zmęczony gadaniem ludzi poszedłem na siłkę, zaczalem więcej jeść i przez cały ten okres nieprzerwanie słyszałem #!$%@? o tym jak chudy jestem od rodziców, znajomych, ludzi z pracy, dziewczyn z tindera xD
Przechodząc do sedna. Mając obecnie 88kg i kostkę na brzuchu znowu