Witajcie mircy i mirabelki. Chciałem się przywitać i przy okazji zmotywować siebie oraz innych do zrzucenia zbędnych kilogramów ( ͡° ͜ʖ ͡°). W związku ze zbliżającym się terminem #slub oraz wagą zbliżająca się do przekroczenia horyzontu zdarzeń spiąłem tyłek i przeszedłem na #dietadukana. Aktualnie jestem po 6 dniach 1. fazy i ubyło mi prawie 5 kilo :) W sumie najgorszy był początek diety, kiedy rodzinka sądziła ,że