11.06.2019r. - trening zaliczony.
Dzisiaj jeden z moich ulubionych programów - ''Rewolucja''. Mam mega podjarkę z osiągniętego wyniku, od dawna nie był taki wysoki w tym programie. Mam nadzieję, że to dobrze wróży.
Dzisiejszy bilans to 1732/1856kcal.
Ogólnie całkiem przyjemny dzień. W porównaniu z wczoraj to po prostu raj. Udało mi się nadrobić pracę, która wczoraj mi się odłożyła, ogarnęłam sporo rzeczy i wieczorem nawet miałam czas na relaksik w basenie. Żyć
Dzisiaj jeden z moich ulubionych programów - ''Rewolucja''. Mam mega podjarkę z osiągniętego wyniku, od dawna nie był taki wysoki w tym programie. Mam nadzieję, że to dobrze wróży.
Dzisiejszy bilans to 1732/1856kcal.
Ogólnie całkiem przyjemny dzień. W porównaniu z wczoraj to po prostu raj. Udało mi się nadrobić pracę, która wczoraj mi się odłożyła, ogarnęłam sporo rzeczy i wieczorem nawet miałam czas na relaksik w basenie. Żyć
![Asia24164 - 11.06.2019r. - trening zaliczony.
Dzisiaj jeden z moich ulubionych progr...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_gWe7cL3yvFzSSFIqCUdIvlmKPf06yPLm,w400.jpg)
źródło: comment_gWe7cL3yvFzSSFIqCUdIvlmKPf06yPLm.jpg
Pobierz
Wynik nieco mniej imponujący niż wczoraj, ale jestem zadowolona. 40 minut Hula - Hop. Na początku miało być mniej, potem planowałam więcej, aż w końcu taka liczba wyszła.
Bilans to 1699/1856kcal. Uważam, że mogło być lepiej, ale trudno cokolwiek przyswoić w upały.
Póki jestem jeszcze przy głosie... Ma ktoś jakiś sposób, aby łatwo pozbyć się pęcherzy ze stóp? Zachciało mi się dzisiaj wakacjować i wyszłam na dość długi
źródło: comment_966OhM5PySXeXKdbyNT9mRnyu8zhOitf.jpg
Pobierz