Wszystko Wszystkie Archiwum hersir_strength hersir_strength 11 godz. i 56 min temu 11 + Cześć, postanowiłem że będę tutaj prowadzić swój dziennik treningowy.Dzień 1!CEL: SIŁA + MASA MIĘŚNIOWA Waga: 102,3kgAktualne PR :Przysiad: 235kgPokaż całość źródło: 457490502_1188868792407844_4920092630548795597_n Pobierz lomszyk lomszyk 10 godz. i 52 min temu via Android 12 + @hersir_strength moze spula kopiel davvidofff davvidofff 7 godz. i 30 min temu via Wykop 4 + @Grz3si3k: napisał cel i nie jest to sylwetka. Nie każdy ćwiczy żeby dwa tygodnie w roku dobrze wyglądać bez koszulki
hersir_strength hersir_strength 11 godz. i 56 min temu 11 + Cześć, postanowiłem że będę tutaj prowadzić swój dziennik treningowy.Dzień 1!CEL: SIŁA + MASA MIĘŚNIOWA Waga: 102,3kgAktualne PR :Przysiad: 235kgPokaż całość źródło: 457490502_1188868792407844_4920092630548795597_n Pobierz
davvidofff davvidofff 7 godz. i 30 min temu via Wykop 4 + @Grz3si3k: napisał cel i nie jest to sylwetka. Nie każdy ćwiczy żeby dwa tygodnie w roku dobrze wyglądać bez koszulki
Dzień 1!
CEL: SIŁA + MASA MIĘŚNIOWA
Waga: 102,3kg
Aktualne PR :
Przysiad: 235kg