#gymstory Wczoraj wywołałem ogromny ból d--y u #mikrokoksy bo napisałem że ćwiczę na maszynach. link Dzisiaj rozkminiłem dlaczego. Wszyscy ćwiczą na jakichś bieda-siłowniach gdzie nawet dwóch hantli o tej samej wadze nie znajdziesz, i jadą hurr durr - jak ci woda nie kapie na głowę z sufitu to nie jest prawdziwy trening, tylko dla pedałów. Jak nie ma rdzy na sztandze to lepiej iść jeść g---o. A ja
Ale Ty w poscie o klacie pokazales gowno-maszyne do treningu klaty. Jak by to byl hammer to by sie nikt nie smial. No i stales sie obiektem hejtu bo nabijales sie ze jakas kobieta na tej gowno-maszynie uzywa 20kg a Ty 90. Tylko ze kazdy wie, ze te kg na maszynach mozna sobie wsadzic w dupe. A akurat biceps na maszynie.. To wyjatkowo slaby pomysl. Szczegolnie jakos podstawowe cwiczenie
Wczoraj wywołałem ogromny ból d--y u #mikrokoksy bo napisałem że ćwiczę na maszynach.
link
Dzisiaj rozkminiłem dlaczego. Wszyscy ćwiczą na jakichś bieda-siłowniach gdzie nawet dwóch hantli o tej samej wadze nie znajdziesz, i jadą hurr durr - jak ci woda nie kapie na głowę z sufitu to nie jest prawdziwy trening, tylko dla pedałów. Jak nie ma rdzy na sztandze to lepiej iść jeść g---o.
A ja
źródło: comment_rMUFQ7V13YgAQHxwWIq9ki4uJvZUrC8S.jpg
PobierzA akurat biceps na maszynie.. To wyjatkowo slaby pomysl. Szczegolnie jakos podstawowe cwiczenie