@InsaneMaiden: przeciez ty opisalas 95% meskiej populacji.Pozostale 5% to geje

@pan_pringles: Sprobuj na poczatek suplementacje witaminy B6 i poczekaj z 3-4 tygodnie powinna byc poprawa.Badania na hormony rowniez zrob.
Duzo B6 masz w pistacjach,suszonych sliwkach,rybach,miesie,sloneczniku,bananach i w szpinaku

@pan_pringles: przed snem unikaj ciezkostrawnych rzeczy moga miec wpplyw na jakosc snu

@drGreen: Panie doktor nie pisz ze musi wyrzucic wegle.Musi ograniczyc cukry proste na rzecz zlozonych i moze lekko uciac ich spozywanie na rzecz bialka.Przerzucenie sie na ketoze ktora sugerujesz pogorszy mu samopoczucie

@drGreen: Nie dawaj porad jesli nie wiesz o czym piszesz.Przerzucenie sie na czerpanie energii z tluszczy i bialka wplywa rowniez na watrobe i nerki juz nie wspominajac o zakwaszeniu organizmu.Znam osobiscie kulturystow ktorzy byli na diecie ketogenicznej i bardziej rozdraznionym to juz nie mozna byc.Doczytaj zanim komus cos poradzisz Panie doktorze

@drGreen: Byles na ketozie?Z tego co piszesz to cala twoja wiedza pochodzi wlasnie z onetu.Negujesz ze ph organizmu nie ma wplywu na zdrowie?To jest chemia i z tym nie mozesz polemizowac.Caly nasz organizm jest jednym wielka maszyna biochemiczna.W srodowisku kwasnym (ph ponizej 7) nasz organizm nie funkcjonuje prawidlowo i oczywiscie dazy do homeostazy.Proponuje ci wejsc na ketoze i opiszesz nam swoje doznania.

@drGreen: Poczytaj opracowania naukowe na temat wplywu ketonow na organizm i sie juz nie osmieszaj.Cale cialo staje sie slabsze,sa napady glodu, moj znajomy mial oznaki arytmii serca i podwyzszony puls jak byl na ketozie..Moze i ta dieta jest bezpieczna i pomaga stracic szybko wage ale jeslli robi sie z glowa i ma wiedze na temat mikroelementow ktore trzeba dostarczyc aby sobie organizmu nie rozwalic
Poza tym wysoka podaz protein maPokaż całość

@drGreen: Poczytaj o wplywie ph. Artykul doktora z Kanady na stronie rzadowej

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195546/

@drGreen: Prosze o nerkach wszystko oparte na zrodlach naukowych i badaniach.I co teraz?

Dietary protein intake and renal function
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1262767/

napady glodu na keto? Cialo slabsze na ketonach?

@drGreen: ty trolujesz?cialo jest slabsze bo nastepuje szybka utrata masy ciala.Tracimy nie tylko tluszcz ale rowniez i miesnie ktore staja sie slabsze
Aczkolwiek istnieja medyczne dowody ze dieta ketogeniczna byla pomocna w leczeniu np. epilepsji

co ma duze spozycie bialka do keto?

@drGreen: A na czym polega wejscie na ketoze?Zastepujesz podaz wegli bialkiem i tluszczami

Miesnie nie biora sie z jedzenia ale z cwiczen

@drGreen: MIesnie wlasnie biora sie z jedzenia ktore dostarcza budulca w postaci aminokwasow.Cwiczenia sa tylko bodzcem.Jesli nie dostarczysz odpowiednich skladnikow odzywczych w odpowiedniej ilosci nie stworzysz srodowiska do wzrostu miesni i mozesz sobie cwiczyc ile dusza zapragnie a i tak nie urosniesz.

Jak widzisz nie masz racji w zadnym aspekcie co juz tutaj udowodnilem wielokrotnie udowadniajac moje "tezy" ktore bazuja naPokaż całość

@drGreen: oczywiscie bialko to aminokwasy ale aby budowac mase miesniowa musi byc jeszcze dodatni bilans kaloryczny plus szerokie spektrum mikroelementow
To tak jak napisac ze w sklad ciasta wchodzi maka .Ale z samej maki ciasta nie zrobisz.potrzebne sa inne skladniki.Tak samo jest z miesniami
Nie rob juz siebie ignoranta panie doktor,dobrze wiesz ze na ketozie nie zbudujesz miesni chyba ze lecisz na koksie

@drGreen: Rozumiem ze ciezko polemizowac z merytorycznymi argumentami.
Wracaj na onet i tam rozpowszechniaj swoje teorie poparte jedynie twa niechecia przyznania sie do niewiedzy

Tak krzyczales abym podal ci dowody.Jak juz je dostales to dalej brniesz i probujesz odwracac kota ogonem.Dyskusja z toba nie ma sensu

@drGreen: a przeoczyles artykuly naukowe do ktorych linkowalem\?
Blagam cie,juz nie wypowiadaj sie na tematy ktore znasz tylko pobieznie
Ja podalem ci opracowania naukowe teraz ty podaj cokolwiek na poparcie swojego belkotu

@drGreen: Co do zakwaszenia to tak jak napisalem organizm sam przywraca odpowiednie ph ale nie wiedzialem ze poprzez uwalnianie wapnia z kosci.Nie brzmi zbyt zdrowo
Dr Mirkin pisze:https://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/DSH/coral2.html
"But your blood never becomes acidic because as soon as the proteins are converted to organic acids, calcium leaves your bones to neutralize the acid and prevent any change in pH"

Tak na marginesie to powinienes podziekowac ze zapoznalem cie zPokaż całość

@drGreen: Jak ci ktos podsuwa fakty a one nie wspolgraja z twoim spojrzeniem na sytuacje to nazywasz to klotnia?Prosze cie.

@drGreen: przy braku merytorycznych argumentow widze uciekasz sie do argumentu "ad hominem".Nieladnie panie doktorze